¡El tamaño importa para el equilibrio nutricional!
Sobre este episodio
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el nutriólogo Nicolás Mier y Terán, para explicarnos por qué el ¡tamaño sí importa! Cuando se habla de la alimentación. Nos recordó la importancia de consumir las porciones adecuadas de proteína, grasa, fibra y carbohidratos. No es necesario llegar a los extremos para lograr los objetivos nutricionales.