¿Y si tu mente es la que te está saboteando?

En el Día Mundial de la Salud Mental , hablamos de lo que casi nadie se atreve a decir: cómo se siente tocar fondo y cómo volver a levantarse. Sergio Moncada, arquitecto y Pastor, comparte su historia de depresión y ansiedad, y cómo, con fe, logró transformar su mente y su vida. Comparte su experiencia para que otras personas se atrevan a empezar a sanar. Además te contamos cómo fue la gala de los Premios Águila, donde La Espuma de los Días ganó como Mejor Pódcast.