¿Por qué empezamos el año tan cansados?

Cambiamos de año en una noche, pero el cuerpo no funciona así. En este video hablo de por qué enero se siente pesado para muchos cuerpos, y por qué eso no tiene que ver con falta de motivación, sino con cansancio acumulado. Si este inicio de año se siente difícil, no estás sola.