E33: Estar mal es normal, pero hay que saber manejarlo. Con Margarita Álvarez

No pasa nada por estar mal. La tristeza, el enfado, la frustración o el duelo son parte de la vida. Solo hay que saber cómo manejarlos para que no se apoderen de ti. ¿Sabías que la felicidad depende en un 50% de nuestra genética, un 10% de las circunstancias y en un 40% en cómo afrontamos las cosas que nos ocurren? De cómo dominar este último porcentaje vamos a hablar hoy con una de las personas que más saben del tema: Margarita Álvarez, fundadora de Working for happiness que fue durante 15 años presidenta del Instituto de la Felicidad en Coca-Cola, elegida por la revista Forbes como una de las 50 mujeres más influyentes de España y experta en felicidad. See omnystudio.com/listener for privacy information.