# E33: Estar mal es normal, pero hay que saber manejarlo. Con Margarita Álvarez

Episodio de [La Belleza es Nuestra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-belleza-es-nuestra), de TELVA.

- Publicado: 3 de febrero de 2022
- Duración: 31 min
- Temporada 3, episodio 33
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/4ac2c3a8-bb0c-499b-bf22-ac8400df1983/f362a33c-34f0-4580-a5ac-ad2c00d57894/59aca711-6bf4-453f-a7bc-ae310070006c/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=9aabad72-9c3c-42a3-b5bd-ad2c00d5b20f
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-belleza-es-nuestra/episodio/6441638-e33-estar-mal-es-normal-pero-hay-que-saber-manejarlo-con-margarita-alvarez

## Sobre este episodio

No pasa nada por estar mal. La tristeza, el enfado, la frustración o el duelo son parte de la vida. Solo hay que saber cómo manejarlos para que no se apoderen de ti. ¿Sabías que la felicidad depende en un 50% de nuestra genética, un 10% de las circunstancias y en un 40% en cómo afrontamos las cosas que nos ocurren? De cómo dominar este último porcentaje vamos a hablar hoy con una de las personas que más saben del tema: Margarita Álvarez, fundadora de Working for happiness que fue durante 15 años presidenta del Instituto de la Felicidad en Coca-Cola, elegida por la revista Forbes como una de las 50 mujeres más influyentes de España y experta en felicidad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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