Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de La actitud del cambio

Capitulo 3 // Aprende a entrenar en casa de forma correcta

Episodio de La actitud del cambio, de Ángel López

· 10 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Muy buenas a todos! Mi nombre es Ángel López. En este tercer capítulo vamos aprender como entrenar en casa de forma adecuada para empezar a conseguir resultados, espero que te ayude ^^ Próxima clase online, todos los detalles aquí https://www.loopeztrainer.com/clase/

Últimos episodios de La actitud del cambio

  1. Probé todas las rutinas en 12 años, te cuento los mayores errores

    21 de octubre de 2026 · 12 min

  2. COMÍ 4000 CALORÍAS DURANTE 5 MESES Y PASÓ ESTO

    19 de octubre de 2026 · 9 min

  3. Llevo 12 años cuidándome. Me arrepiento de esto

    14 de octubre de 2026 · 14 min

  4. CARDIO VS. FUERZA_ La verdad sobre perder grasa de una vez

    12 de octubre de 2026 · 12 min

  5. Un mes corriendo después de cada entrenamiento. Esto paso

    7 de octubre de 2026 · 9 min

Ver todos los episodios → · Ficha de La actitud del cambio