Cómo Superar Inseguridades y Autoestima
Sobre este episodio
En este episodio de Kiuboles, exploramos el manejo de las inseguridades y la autoestima. Alejandra, nuestra anfitriona, comparte su experiencia personal y consejos prácticos aprendidos en la terapia. Hablamos sobre la importancia de reconocer y aceptar nuestras inseguridades, identificar los detonantes, cuestionar pensamientos negativos, desarrollar autoestima y practicar la autoaceptación. Además, nos adentramos en cómo estas inseguridades pueden manifestarse en diferentes áreas de nuestra vida, incluyendo el trabajo y las relaciones de pareja. Únete a la conversación y descubre cómo tú también puedes mejorar tu bienestar emocional. Si deseas comunicarte con nosotras, mándanos un mensaje a contacto@kiuboles.com , buscanos en facebook @kiuboles, tiktok @kiuboles2015 o déjanos un mensaje en los comentarios. Muchas gracias! Nuestro Canal: http://www.youtube.com/@Kiuboles2015 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.