#027 | ¿Siempre dejas lo que empiezas? Haz esto
Sobre este episodio
¿Te cuesta mantener hábitos? Yo era así: Empezaba una cosa y la dejaba y me sentía muy culpable y con falta de compromiso y habilidad. Cuando la realidad es...que ya empezaba exigiéndome demasiado y me enfocaba en el resultado en vez de el SISTEMA. En el Kit de hoy te traigo: 🩵Diferencia entre sistemas y metas 🩵 Vuelve un hábito tu confort 🩵 Ejercicio Recuerda valorar el programa ⭐ Sígueme en mis redes https://www.instagram.com/coaching_con_andrea/ Citados: Libro hábitos atómicos de James Clear