Episodios de KIT Para Una Mente Libre
43 episodios · del más reciente al más antiguo
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#043 | Sant Jordi ESPECIAL
Y el caballero derrotó al dragón, del cual surgió una bella rosa roja... Hoy te traigo un capítulo especial dedicado a Sant Jordi y a la relación que tenemos con los dragones. En…
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#042 | La verdad sobre honrar a tus padres
Honraras a tu padres y a tu madre... ¿Te suena? Hoy te traigo lo que significa REALMENTE honrar a tus padres y como conocer tu lugar En el Kit de hoy te traigo: 🩵 Conoce tu lugar…
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#041 | Tu poder de transmutación
¿Podemos transformarnos? ¿Y transmutarnos? Hoy te traigo el cuestionarnos nuestra identidad hasta ahora, nuestros roles asignados y la poderosa fuerza de transmutación que…
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#040 | ¿Cuál es tu diseño humano?
¿Qué es el diseño humano? Hace tiempo que había escuchado de esta herramienta, pero es ahora cuando la estoy implementando y te traigo todo lo que llevo aprendido hasta ahora…
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#039 | Entramos en la era de la autenticidad
¿Qué es para ti ser auténtico? La autenticidad es más que poner límites o dar nuestra opinión. El mundo está esperando nuestros auténticos dones, aquellos que llegan a nosotros…
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#038 | Recuerda que tienes un plan
¿Qué te devuelve a ti cuando te desviaste? Hoy te traigo una herramienta especialmente útil, te voy a enseñar como puedes hablar contigo mism@ desde tu pasado ,y apoyarte cuando…
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#037 | La mentira del propósito
¿Persigues tu propósito? Muchos hemos caído en la trampa de la búsqueda del propósito, de pensar que nuestro propósito está en el futuro, o que es algo por lo que debemos…
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#036 | Sabes evadir pero no sabes disfrutar
¿Disfrutas o te evades? En este capítulo te cuento la diferencia entre ambas y lo difícil que es a veces diferenciarlas. Pero para eso estamos aquí, para darte todas las…
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#035 | Tu inspiración es tu destino
¿Dónde está nuestro destino? Nos parece algo ambiguo, que va apareciendo, sobre lo que no tenemos ningún tipo de control. Pero nuestro camino nos está gritando todo el rato, desde…
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#034 | Tu cabeza tiene muchos funcionarios
Tenemos una burocracia INFINITA en la cabeza No nos gusta tener que pasar por miles de departamentos para hacer una simple gestión...pero, sin embargo, nuestra mente está lleno de…
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#033 | ¡Ya está aquí! - El año del caballo de fuego
Primer capítulo del año El año ha empezado fuerte en el mundo... ¿Y en ti? En el Kit de hoy te traigo: 🩵Qué es el año del caballo de fuego 🩵 Ejercicio básico para empezar a…
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#032 | Como hacer del próximo año el mejor de tu vida + REGALO
Último capítulo del año Parece mentira pero ya se acaba el 2025 y para celebrarlo te traigo un REGALAZO dentro de este capítulo En el Kit de hoy te traigo: 🩵Como soltar todo lo…
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#031 | Como hacer más y decir menos
Eres de los que dicen que harán y luego...¿nada? Pues a mí me pasa...más de lo que me gustaría. Y al final eso solo nos hace perdernos el respeto a nosotros mismos... y aún por…
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#030 | Compararse es ver los permisos que no te das
¿Te comparas? Yo sé que sí, también lo he hecho muchas veces. Pero hay algo detrás de la comparación, no solo simple inseguridad...y hoy te lo traigo para que no vuelvas a hacerte…
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#029 | Equilibra tus elementos - Carta Bazi
La medicina tradicional china siempre me ha fascinado Esta semana te traigo una herramienta donde puedes introducir de una manera práctica (y ver qué resultados te da) la medicina…
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#028 | No te expresas lo suficiente
Mira, así te lo digo: Te tienes que expresar más Expresarse no es solamente decir lo que pensamos; Es dejar salir de nuestro cuerpo todo lo que sea necesario. Cuando te expresas…
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#027 | ¿Siempre dejas lo que empiezas? Haz esto
¿Te cuesta mantener hábitos? Yo era así: Empezaba una cosa y la dejaba y me sentía muy culpable y con falta de compromiso y habilidad. Cuando la realidad es...que ya empezaba…
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#026 | Técnica para sacar las emociones del cuerpo
¿Dónde se almacenan las emociones? Podemos pensar que las emociones se almacenan en la mente y que analizando podemos sacarlas, incluso las más antiguas... La realidad es que la…
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#024 | Los seis pilares de la autoestima (2)
SEGUNDA PARTE ¿Qué es realmente la autoestima? Mucho hablamos de esto pero... ¿Qué es exactamente la autoestima y como la podemos trabajar? En el Kit de hoy te traigo: 🩵 No me iba…
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#024 | Los seis pilares de la autoestima (1)
¿Qué es realmente la autoestima? Mucho hablamos de esto pero... ¿Qué es exactamente la autoestima y como la podemos trabajar? En el Kit de hoy te traigo: 🩵 Cómete el sapo 🩵 El…
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#023 | Como vivir eternamente
¿Qué significa de verdad vivir en calma? Muchos años me estuve peleando con la calma, pese a que he tenido excelentes referencias de que es la mejor manera de vivir... Pero…
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#022 | ¿No te gusta tu cumpleaños?
Cumpleaños: ¿Alegría o presión? Yo solía odiar mi cumpleaños hasta que pasó esto que te voy a contar en este capítulo, y el por qué tú deberías hacer algo parecido. En el Kit de…
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#021 | El perdón borra las ilusiones
El perdón no es un acto moral, es un cambio de perspectiva. Hoy hablaremos sobre el acto más liberador que puedes hacer. En el Kit de hoy te traigo: 🩵 El perdón como acto de…
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#020 | Los que piensan por ti te saludan
Hoy me llegó una triste noticia... Tenía hoy otro tema, otro guion pero he preferido hablar sobre esto. En el Kit de hoy te traigo: 🩵 Charlie Kirk 🩵 Pensamiento crítico 🩵 Desafío…
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#019 | Estamos llenos de parásitos
¿Sientes que algo te sabotea? Se habla de parásitos en el intestino, en los animales... Pero ¿Y si también los tuviéramos en nuestra mente? En el Kit de hoy te traigo: 🩵 Tienes…
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#018 | Como ser egoísta bien
¿Eres egoísta? Se habla mucho de mirarte a ti misma/o primero, pensar primero en ti... Pero muchos de esos mensajes están mal explicados y solo son una excusa para ser un *** En…
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#017 | Pon límites así y te admirarán
¿Cómo ponen límites los mejores líderes? En este capítulo te hablo de un concepto que revolucionará tu manera de relacionarte, y hará que pases a ser la persona más admirada de la…
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#016 | ¿Por qué casi nadie te respeta… y tú tampoco a ellos?
¿Somos tan compasivos como nos pensamos? En este capítulo te hablo de donde sale el auténtico respeto y como a veces lo pasamos por alto y nos vamos a por las migajas...que en…
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#015 | ¿Por qué me considero un error?
¿Por qué a veces nos consideramos errores? En este capítulo me pongo más filosófica que nunca, y me abro en canal para contarte uno de los peores dolores que podemos sentir como…
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#014 | ¿Por qué no me dejo ser feliz? - Apego a sufrir
¿Por qué no nos dejamos ser felices? Hoy te cuento como el apego al sufrimiento te mantiene ahí...y como hablarte a ti misma/o con total honestidad En el Kit de hoy te traigo: 🩵…
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#013 | ¿Por qué no encuentro a nadie? - Relaciones de verdad
Tercera parte de esta sección dedicada a las relaciones auténticas y a por qué nos cuesta tanto tener una. Aquí abajo tienes la lista de preguntas de la que te hablo en el…
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#012 | ¿Por qué no encuentro a nadie? - Ligar
Segunda parte de esta sección dedicada a las citas, esos encuentros donde decidimos si esto sigue o no... Aquí te explico la diferencia entre las citas para los hombres y las…
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#011 | ¿Por qué no encuentro a nadie? - Apps de citas
Primera parte de esta sección dedicada a las relaciones en la etapa de las citas y la búsqueda de pareja En este punto nos centramos en como funcionan las apps de ligar y por qué…
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#010 | ¿Por qué no te consideras suficiente?
Sentirnos suficientes es lo que hará que nos enfrentemos a nuestros miedos Hoy te cuento de donde viene esa sensación de insuficiencia y como puedes empezar a trabajarlo En el Kit…
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#009 | Esto te está frenando y es la clave de todo
La clave está en tu envidia Hoy me abro más que nunca contigo y te cuento las claves que me han hecho despegar absolutamente esta semana. En el Kit de hoy te traigo: 🩵 Como pasar…
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#008 | ¿De verdad es tan fácil? Esto cambiará tu perspectiva sobre el dinero
Hoy te traigo oro Esta semana he encontrado algo que me ha explotado la mente y aquí te traigo mi perspectiva y como tú también lo puedes utilizar En el Kit de hoy te traigo: 🩵 Es…
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#007 | No tienes que salir de tu zona de confort: La gran mentira
Lo has escuchado mil veces: "Sal de tu zona de confort"... Pues aquí te desvelo la mentira de esa frase y te va a explotar la mente con esto. En el Kit de hoy te traigo: 🩵Zona de…
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#006 | Esta es tu mayor fuente de energía y la usas al revés
Primer capítulo dedicado a la sombra...pero como este tema da para mucho esto será una pequeña introducción y volveremos a este tema en el futuro En el Kit de hoy te traigo: 🌑Tu…
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#005 | Debes convertirte en quien eres
En el Kit de hoy te traigo: Ideología: ¿Cómo nos controla la sociedad? Efecto Pigmalión: Cuando somos lo que otros quieren Si sabes que tienes un patrón...este deja de existir. El…
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#004 | Este concepto turco desbloqueará toda la abundancia que estás buscando
El libro en el que está basado "the bear" desbloqueará toda la abundancia que ahora estás buscando. En el Kit de hoy te traigo: - Lo que me está enseñando "Hospitalidad…
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#003 | Todos te llamarán valiente y tú solo habrás dejado de fingir: Como seguir tu pasión
¿Cuál debe ser la dirección de nuestras acciones? En el KIT de hoy te traigo: - Lo que no te han contado del ego. - Hacia donde tiene que apuntar tu mapa interior - Diferencia…
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#002 | No tienes el mapa. Pero sí tienes las piernas: Como tomar acción sin miedo
Venimos del control y nos vamos a...LA ACCIÓN. 🔥 En el KIT de hoy te traigo: - Tomar acción en medio del caos no es locura, es valentía.- Te cuento cómo abrazar la incertidumbre y…
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Paz igual a peligro: Rompe el ciclo de la mente controladora
Hoy en este primer episodio vamos a explorar: - Donde y como se origina el control de nuestra mente- El auténtico miedo de una mente perfeccionista- Tu kit de hoy para ayudarte a…