# #027 \| ¿Siempre dejas lo que empiezas? Haz esto

Episodio de [KIT Para Una Mente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre), de Andrea Ramos.

- Publicado: 7 de noviembre de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 3, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/1036bae3c/podcast/play/110827845/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-7%2F77772bb5-7a69-11c7-99cc-8a78ff7f72c8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533941-027-siempre-dejas-lo-que-empiezas-haz-esto

## Sobre este episodio

¿Te cuesta mantener hábitos? Yo era así: Empezaba una cosa y la dejaba y me sentía muy culpable y con falta de compromiso y habilidad. Cuando la realidad es...que ya empezaba exigiéndome demasiado y me enfocaba en el resultado en vez de el SISTEMA. En el Kit de hoy te traigo: 🩵Diferencia entre sistemas y metas 🩵 Vuelve un hábito tu confort 🩵 Ejercicio Recuerda valorar el programa ⭐ Sígueme en mis redes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching_con_andrea/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Citados: Libro hábitos atómicos de James Clear

Anterior: [#026 \| Técnica para sacar las emociones del cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533942-026-tecnica-para-sacar-las-emociones-del-cuerpo)
Siguiente: [#028 \| No te expresas lo suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533940-028-no-te-expresas-lo-suficiente)

## Últimos episodios de KIT Para Una Mente Libre

- [#043 \| Sant Jordi ESPECIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533925-043-sant-jordi-especial) · 25 de abril de 2026 · 21 min
- [#042 \| La verdad sobre honrar a tus padres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533926-042-la-verdad-sobre-honrar-a-tus-padres) · 9 de abril de 2026 · 22 min
- [#041 \| Tu poder de transmutación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533927-041-tu-poder-de-transmutacion) · 20 de marzo de 2026 · 25 min
- [#040 \| ¿Cuál es tu diseño humano?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533928-040-cual-es-tu-diseno-humano) · 28 de febrero de 2026 · 32 min
- [#039 \| Entramos en la era de la autenticidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kit-para-una-mente-libre/episodio/7533929-039-entramos-en-la-era-de-la-autenticidad) · 20 de febrero de 2026 · 26 min