Autoestima. ¿Por qué sigues esperando a sentirte suficiente_

¿Cuánto tiempo llevas esperando sentirte suficiente para empezar? En este episodio, converso con Paola sobre la trampa de la autoestima: creer que necesitas sentirte segura antes de actuar. Exploramos por qué tu mente se aferra a la duda, cómo funciona este patrón desde la neurociencia y qué pasa cuando decides moverte incluso sin sentirte lista. Una conversación clara y honesta para dejar de postergar y empezar a construir una relación más real contigo. 🎙️ Autoestima: ¿Por qué sigues esperando a sentirte suficiente? Vivir bien es una decisión. El cambio empieza donde la mente lo decide. Esto fue Karla Trad. Nos escuchamos en el próximo episodio.