DEJA DE SER TÚ - Capítulo 12 - Desmantela el recuerdo de tu antiguo yo

En este capítulo, Joe Dispenza explica cómo comenzar a desmantelar la personalidad que has repetido durante años. Aprenderás a observar con claridad los pensamientos automáticos y las conductas inconscientes que sostienen tu antiguo yo, para reconocerlos antes de que vuelvan a dirigir tu vida. También descubrirás una herramienta sencilla pero poderosa para interrumpir esos patrones en el momento en que aparecen, recuperando el control de tu mente y dejando de alimentar las mismas emociones, las mismas decisiones y los mismos resultados. Este episodio marca el inicio de una transformación mucho más consciente: dejar de reaccionar en automático para empezar a crear una nueva versión de ti.