22 | Adicciones: cómo afectan a toda la familia, ¿Cuando poner limites?¿Dejar que una persona toque fondo? | Ingrid Carranza
Sobre este episodio
Una adicción nunca afecta solamente a quien la vive. Alrededor hay parejas, padres, hermanos, hijos y amigos que también empiezan a modificar su vida intentando ayudar, proteger, esconder, controlar o salvar a alguien que quieren. En este episodio de Inquieta converso con Ingrid Carranza Biester , consejera en adicciones , sobre algo de lo que pocas veces hablamos: el papel que juega todo el sistema familiar alrededor de una dependencia. Empezamos desde el origen. ¿Por qué dos personas pueden consumir exactamente lo mismo y solamente una desarrollar una dependencia? Hablamos de genética, emociones, pertenencia, entorno, pérdidas y de esa necesidad de anestesiar algo que no sabemos cómo sentir o gestionar. Pero también entramos en una de las partes más difíciles: ¿hasta dónde ayudar a alguien que amas? ¿Qué pasa cuando pagar sus deudas, esconder lo que está sucediendo o rescatarlo constantemente termina permitiendo que la situación continúe? ¿Cómo pones un límite sin sentir que estás abandonando a esa persona? ¿Y qué significa realmente “dejar que toque fondo”? También hablamos de dopamina y tolerancia, adicciones sin sustancias, negación, secretos familiares, terapia, recuperación y de por qué pedir ayuda puede ser uno de los actos más difíciles —y más valientes— del proceso. Un episodio para entender las adicciones con un poco menos de juicio y mucha más profundidad. Sigueme en instagram: podcast.inquieta Encuentra el workbook sobre relaciones de pareja Únete a la comunidad de Substack Únete al canal de Youtube Sígueme en TikTok Apoya este proyecto con nuestros productos de mármol