¿Cómo descansar mejor? Una charla con Efraín Zapata, parte 1 | Ideas Sobre Liderazgo
Sobre este episodio
¡Escríbenos! ¿De verdad descansas plenamente cuando es momento de hacerlo? Aprende junto a Efraín Zapata a tener un descanso de calidad, real y efectivo. Aún cuando físicamente estamos en casa, muchas veces mentalmente seguimos pendientes del trabajo. Esta es una de las razones que obstaculizan el descanso, especialmente el descanso mental. Saber como preparar y ejercer un verdadero descanso es primordial para ser productivos y tener un mejor balance de vida. Estamos seguros que los consejos ...