#40 Nuestro estilo de vida “hygge” alineado con nuestras aficiones
Sobre este episodio
Vivir en el momento presente es hygge, hacer lo que nos gusta es hygge y más hyggelig aún es poder conectar nuestra esencia, con el poder de nuestras aficiones. Nuestras aficiones tienen efectos positivos en el cerebro, promoviendo el bienestar emocional, reduciendo el estrés y estimulando la función cognitiva.