# #40 Nuestro estilo de vida “hygge” alineado con nuestras aficiones

Episodio de [HYGGE PODCAST en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol), de Mariangelic Schaerrer.

- Publicado: 8 de abril de 2024
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 40
- Audio: https://www.ivoox.com/40-nuestro-estilo-vida-hygge-alineado-con_mf_127186348_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934871-40-nuestro-estilo-de-vida-hygge-alineado-con-nuestras-aficiones

## Sobre este episodio

Vivir en el momento presente es hygge, hacer lo que nos gusta es hygge y más hyggelig aún es poder conectar nuestra esencia, con el poder de nuestras aficiones. Nuestras aficiones tienen efectos positivos en el cerebro, promoviendo el bienestar emocional, reduciendo el estrés y estimulando la función cognitiva.

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