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HOY TENGO GINE

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Sobre el podcast

HOY TENGO GINE es un pódcast de salud femenina sin tabúes, de mujer a mujer. Todos los jueves a las 20h.Partiendo de un punto de vista profesional y cercano, se tratarán temas presentes en todas las etapas que va experimentando la mujer a lo largo de la vida, con el objetivo de ampliar sus conocimientos y empoderarlas. Una conversación íntima, pausada, sin prisa, donde Doctora Alexandra Henríquez, ginecóloga especialista en cirugía de mama, conjuntamente con Sarai Pérez, periodista, comparte sus conocimientos y vivencias para informar y acompañar a las oyentes en cada etapa de su camino.

HOY TENGO GINE en cifras

Estado
Activo
Episodios
22
Primer episodio
15 de mayo de 2025
Último episodio
30 de julio de 2026
Ritmo de publicación
1,4 al mes
Duración habitual
1 h 00 min
Idioma
Español
Productora
Alexandra Henríquez

Audiencia

129Seguidores en iVoox

Evolución

Episodios publicados por mes

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22 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 25 (4).

Últimos episodios

  1. La edad no es un obstáculo ni para curarte ni para operarte

    30 de julio de 2026 · 1 h 15 min · T2 E14

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  2. ¿Cómo procesa el cuerpo el trauma y los dolores menstruales? Por una fisioterapeuta y osteópata

    16 de julio de 2026 · 49 min · T2 E13

    Si sientes tensión constante, dolor lumbar al levantarte o notas que tu cuerpo no se recupera como antes, a veces, la respuesta no está solo en el ejercicio, sino en cómo nuestra pelvis y musculatura procesan el estrés…

  3. Expertos alertan: Cómo identificar los tóxicos en tus cosméticos y productos del hogar

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    ¿Y si los productos que usas a diario para cuidarte y limpiar tu casa fueran en realidad disruptores endocrinos que alteran tus hormonas en silencio? ¿Cuántas de las dolencias crónicas que vemos hoy podrían haberse…

  4. Fabiola Martínez rompe el silencio y nos abre su lado más íntimo.

    18 de junio de 2026 · 1 h 06 min · T2 E11

    ¿Es posible transformar el dolor más profundo en una herramienta de sanación y crecimiento? En este episodio de Hoy Tengo Gine, Fabiola Martínez @fabiolamartinezb_ acompaña a la Dra. Henríquez ⁨@dra.alexandra.henriquez⁩…

  5. Así se vive en quirófano: El día a día de una ginecóloga oncóloga

    4 de junio de 2026 · 35 min · T2 E8

    ¿Qué ocurre detrás de las puertas cerradas de un quirófano? En este episodio de Hoy Tengo Gine, la Dra. Alexandra Henríquez recibe a su compañera, a la Dra. Patricia Carazo, médica especialista en Ginecología y…

  6. Cómo entrenar mejor si eres mujer I Deporte y fisiología femenina por la Dra. Carmen León

    21 de mayo de 2026 · 1 h 11 min · T2 E9

    ¿Sabías que la fisiología femenina dicta sus propias reglas a la hora de buscar rendimiento y prevenir lesiones? En este episodio de Hoy Tengo Gine, la Dra. Carmen León se une a la Dra. Henríquez…

  7. Corazón, colesterol y riesgos en embarazo o menopausia con el cardiólogo Dr. José Á. Cabreraz

    7 de mayo de 2026 · 1 h 03 min · T2 E8

    ¿Por qué las mujeres tardan más en ser atendidas ante un infarto? ¿Es el estrés el verdadero culpable de tu tensión alta? ¿Cómo influye un embarazo a los 40 en tu corazón? ¿Qué dice realmente tu nivel de colesterol…

  8. La neurocientífica Ana Asensio revela el secreto de la longevidad

    23 de abril de 2026 · 1 h 00 min · T2 E7

    ¿Sientes que tu cuerpo siempre está en alerta y tu mente no descansa? La neurocientífica Ana Asensio ⁨@vidasenpositivo⁩_anaasensio revela cómo el modo supervivencia y el cortisol están saboteando tu equilibrio hormonal…

  9. ¿Fuerza o cardio? Soraya Casla, experta en ejercicio y cáncer, responde

    9 de abril de 2026 · 1 h 04 min · T2 E6

    En este episodio de Hoy Tengo Gine, hablamos con Soraya Casla sobre una de las dudas más habituales cuando queremos cuidarnos de verdad: qué tipo de ejercicio necesitamos y cómo hacerlo bien. En conversación con la Dra…

  10. ¿Es normal estar cansada?Julia Varela: la pérdida de su madre y el cáncer de mama que ella padeció.

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    Julia Varela @julia__varela perdió a su madre por cáncer de mama. Dos años después se lo diagnosticaron a ella. En este episodio, acompañada de la Dra. Henriquez @dra.alexandra.henriquez habla sin filtros del duelo, el…

Quién lo hace

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