S1 Ep11: Creando Resiliencia
Sobre este episodio
La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. En términos simples, es la capacidad de volvernos a parar después de enfrentar adversidades: experiencias dolorosas, y/o fracasos, e ir un poco más allá, creciendo en el proceso. En el episodio de hoy vamos a entrenarnos en habilidades para crear resiliencia.