Portada de HOY con Silvia Trujillo

S3 Ep3: Tu mejor versión

· 23 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Se han dado cuenta o han identificado ¿Cuál es su mejor versión? Hagan el ejercicio de acordarse cuando se han sentido como en la cima del mundo, cuando se han caído super bien, cuando han estado orgullosos de ustedes mismos. Y una vez encuentren ejemplos, Identifiquen cómo son, cómo se comportan en esos momentos.

Últimos episodios de HOY con Silvia Trujillo

  1. Todo es verdad, pero nada es real

    21 de octubre de 2026 · 17 min

  2. El sesgo de negatividad: Por qué tu cerebro prefiere el drama (y cómo hackearlo)

    11 de septiembre de 2026 · 16 min

  3. Esfuerzo consciente

    5 de agosto de 2026 · 10 min

  4. La importancia de los ritos de paso y los nuevos comienzos

    8 de julio de 2026 · 27 min

  5. Cuando se te mueve el piso: El arte de habitar la liminalidad

    10 de junio de 2026 · 17 min