24. Entrenamiento rápido en viaje

Este es el episodio 24 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 16 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Historias de Mitos y Mitodondrias. Bueno, ¿queréis un entrenamiento rápido y que os pone al día que nos quita tiempo para esos días que además estás de viaje y no tienes nada a mano? Pues mira, un entrenamiento serían tres dominadas, si tenéis algún sitio donde cogeros, claro. Por ejemplo, aquí donde estoy yo ahora, en Italia, hay calistenia, hay un banco de calistania enfrente y puedo hacer dominadas. 3 dominadas