La autoestima la base de todo con Eva Beteta

Volvemos a charlar con la psicóloga Eva Beteta sobre un tema que está en la base de todo: la autoestima. Hablamos de cómo se forma desde la infancia, por qué nos cuesta tanto valorarnos y qué podemos hacer para sanar esa relación con nosotras mismas. Un episodio lleno de reflexión, autocompasión y herramientas para aprender a tratarte bien, incluso en tus días más difíciles. ✨