Día 46... Cuidar de tu salud mental.

Hoy es un episodio un tanto diferente, tengo de invitada a la psicóloga Gabriela Galindo quien nos invita a conocer algunas aspectos importantes sobre el cuidado de la salud mental; ya que el 10 de octubre es el día para hacer esta conciencia a nivel internacional, poder tener en cuenta que ese cuidado es de suma importancia para estar mejor con nosotras (os) mismas (os) y hacer parte de nuestro hábitos de salud. Quédate con nosotras y ve más allá de esos mitos y realidades que existen para este tema.