#101 BHAYĀNAKA Cuando el miedo gobierna tu vida
Sobre este episodio
Hay personas que no viven… sobreviven emocionalmente. Controlan todo.Sobrepiensan todo.Desconfían de todo.Y viven en alerta constante sin darse cuenta de que el miedo está organizando silenciosamente su vida. En este episodio exploramos BHAYĀNAKA, la rasa del miedo dentro de la tradición del yoga y la filosofía india. Pero no hablamos solo de miedo evidente. Hablamos del miedo disfrazado de ansiedad, perfeccionismo, necesidad de control, hipervigilancia y dificultad para confiar. Este episodio es una invitación a observar cuánto de tu vida está construido desde protección… y cuánto desde verdad. Porque el miedo no siempre destruye violentamente. A veces simplemente te hace más pequeña. 🎙️ Un episodio profundo sobre ansiedad, ego, trauma, control, consciencia y libertad interior desde la filosofía del yoga. #bhayanaka #yoga #ansiedad #miedo #filosofiadelyoga #trauma #sistemanervioso #espiritualidad #crecimientopersonal #autoconocimiento #podcast #meditacion #ego #conciencia #saludemocional Gracias por estar al otro lado y compartir pedacitos de vida conmigo. Con amor, Lu 🩷 Namaste 🙏🏻 ❤️ Si por ubicación, no puedes suscribirte por aquí para escuchar los capítulos bajo suscripción, puedes unirte a mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCS5C3_7OG_1atr9G4Gw39BQ/join 👀 INSTAGRAM https://www.instagram.com/lusantosha/ CORREO ELECTRÓNICO luciayoga22@gmail.com