¿Y ahora qué? Cómo sostenernos emocionalmente después de cerrar un ciclo

Cerrar un ciclo es solo la mitad del camino. La otra mitad… es aprender a sostenernos en el vacío que queda. En este episodio de PsicoMomentos hablamos de: 🔹 El “síndrome del después” tras un cierre emocional 🔹 Cómo sostenernos sin urgencia por llenar el vacío 🔹 Claves para habitar ese “mientras tanto” con más calma Porque el duelo no siempre es por lo que se perdió, a veces es por lo que ya no somos. 🎧 Dale play y acompáñate en este momento de transición.