# ¿Y ahora qué? Cómo sostenernos emocionalmente después de cerrar un ciclo

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 2 de junio de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 59
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/103503017/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-1%2F401374046-44100-2-f6907ed979367.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538801-y-ahora-que-como-sostenernos-emocionalmente-despues-de-cerrar-un-ciclo

## Sobre este episodio

Cerrar un ciclo es solo la mitad del camino. La otra mitad… es aprender a sostenernos en el vacío que queda. En este episodio de PsicoMomentos hablamos de: 🔹 El “síndrome del después” tras un cierre emocional 🔹 Cómo sostenernos sin urgencia por llenar el vacío 🔹 Claves para habitar ese “mientras tanto” con más calma Porque el duelo no siempre es por lo que se perdió, a veces es por lo que ya no somos. 🎧 Dale play y acompáñate en este momento de transición.

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