El miedo no es tu enemigo: Cómo sostenerlo sin que te controle
Sobre este episodio
El miedo no siempre viene a hacerte daño. A veces aparece para protegerte… aunque no sepa cómo hacerlo sin desbordarte. En este short de Hablemos de Psicooncología , hablamos de cómo sostener el miedo sin luchar contra él, para que no termine tomando el control. 💭 No se trata de eliminarlo, sino de aprender a acompañarlo.