Portada de Hablemos con Karlita

Rayos, tendre que hacer ejercicio aunque no me guste

· 10 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Hoy comentamos lo que el 90% de la población dice: ni modo tengo que hacer ejercicio y NO ME GUSTA. Karlita nos cuenta una historia real de como podemos motivar e inducir al cambio por una mejor calidad de vida.

Últimos episodios de Hablemos con Karlita

  1. Cómo los cambios climáticos afectan la práctica del ejercicio físico

    22 de octubre de 2026 · 9 min

  2. Mitos del entretenimiento en personas con sobrepeso

    15 de octubre de 2026 · 10 min

  3. Diferencias entre Suplementos Comerciales y Profesionales

    8 de octubre de 2026 · 11 min

  4. Ejercicio de Resistencia y Metabolismo

    1 de octubre de 2026 · 9 min

  5. ¿Es ciencia o solo parece ciencia?

    24 de septiembre de 2026 · 10 min