Episodios de Habit Arte
3 episodios · del más reciente al más antiguo
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El arte de dejar todo para después (y cómo romper el ciclo)
¿Sabías que procrastinar no es un problema de flojera o mala gestión del tiempo, sino de regulación emocional? En este episodio de Habit Arte, desmenuzamos las verdaderas razones…
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El amor en tiempos de filtros
En este episodio de Habit arte, Yaritsa e Iván ponen sobre la mesa uno de los mayores retos de la era digital: el amor y las relaciones a través de las pantallas. ¿Por qué nos…
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Emociones a la Carta: ¿Consecuencias de vivir deprisa?
Vivimos en automático, corriendo contra el reloj y asimilando el estrés diario sin detenernos a pensar en el impacto real que esto tiene en nuestra salud. En este episodio de…