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Habit Arte

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Sobre el podcast

Bienvenido a Habitarte , tu espacio semanal de tips y herramientas prácticas para sanar tu cuerpo, liberar tus emociones y transformar tus relaciones. El arte de regresar a ti y vivir en equilibrio desde adentro hacia afuera. ¡Sana tu mente, habita tu cuerpo!"

Habit Arte en cifras

Estado
Activo
Episodios
3
Primer episodio
25 de mayo de 2026
Último episodio
8 de agosto de 2026
Ritmo de publicación
0,8 al mes
Duración habitual
6 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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3 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 26 (1).

Últimos episodios

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    8 de agosto de 2026 · 5 min · T1 E3

    ¿Sabías que procrastinar no es un problema de flojera o mala gestión del tiempo, sino de regulación emocional? En este episodio de Habit Arte, desmenuzamos las verdaderas razones por las que pospones tus tareas más…

  2. El amor en tiempos de filtros

    3 de julio de 2026 · 8 min · T1 E2

    En este episodio de Habit arte, Yaritsa e Iván ponen sobre la mesa uno de los mayores retos de la era digital: el amor y las relaciones a través de las pantallas. ¿Por qué nos cuesta tanto mostrarnos vulnerables? ¿Qué…

  3. Emociones a la Carta: ¿Consecuencias de vivir deprisa?

    25 de mayo de 2026 · 6 min

    Vivimos en automático, corriendo contra el reloj y asimilando el estrés diario sin detenernos a pensar en el impacto real que esto tiene en nuestra salud. En este episodio de Emociones a la Carta, exploramos a fondo…

Quién lo hace

Yaritsa Peréz Rodriguéz

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Datos obtenidos del feed RSS público del podcast y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026.