DESAFIOS DEL CORTE DE PESO EN DEPORTES DE COMBATE.
Sobre este episodio
En este episodio, se discuten las experiencias de nutrición y culturismo, así como los desafíos que enfrentan los atletas en deportes de combate. Se enfatiza la importancia de la educación nutricional, las estrategias de corte de peso y la presión que sienten los atletas durante el pesaje. Además, se reflexiona sobre la cultura deportiva y cómo influye en las prácticas de nutrición y entrenamiento. ➪Rincón del paper: https://waltersport.com/rincon-del-paper/ ➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0 ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT: https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/