Guía para enfrentar una Crisis De Pánico
Sobre este episodio
En este episodio especial de Guía para Pacientes del Centro de Psiquiatría Providencia, hablamos sobre cómo enfrentar una crisis de pánico. Explicamos qué ocurre en el cuerpo y la mente durante una crisis, qué medidas no farmacológicas pueden ayudarte a controlarla y cuándo es necesario recurrir a atención médica. Un recurso práctico y claro para que aprendas a manejar estos episodios y recuperes el control en momentos de ansiedad intensa.