"Viajar con salud"

Viajar es una experiencia enriquecedora, pero también un reto para el corazón. En este episodio exploramos cómo los cambios de clima, altitud, alimentación y horarios afectan la salud cardiovascular. Hablamos de rutinas básicas para prevenir trombosis, de precauciones en vuelos largos y de recomendaciones específicas para quienes han sufrido un infarto o viven con insuficiencia cardíaca. Viajar con salud no significa viajar con miedo, sino hacerlo con preparación y responsabilidad para disfrutar plenamente.