Microbiota, digestión y salud – ¿Qué pasa en tu intestino?
Sobre este episodio
En este episodio de Fonendos Fuera exploramos el sistema digestivo como mucho más que una máquina de procesar alimentos: hablamos de barreras biológicas, del eje intestino-cerebro, de microbiota, inflamación y salud mental. Descubre cómo tu sistema digestivo es el centro de regulación inmunológica, emocional y energética… y cómo pequeñas decisiones diarias pueden cambiar tu salud desde dentro. Un viaje desde el aparato digestivo hasta el sistema nervioso, con mirada evolutiva, enfoque en la Psiconeuroinmunología clínica (PNIc) y mucha práctica clínica detrás. Temas tratados: ¿Por qué el intestino es una barrera clave? El papel de la microbiota en la salud integral Eje intestino-cerebro y emociones Alimentación y nutrientes ancestrales Inflamación digestiva y enfermedades crónicas Impacto digestivo transgeneracional