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Focus #44 | Estrategias para sobrellevar la menopausia | Elisar Eid | La Hora

Episodio de Focus, de Diario La Hora

· 1 h 06 min

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Sobre este episodio

La menopausia es una etapa de la que no pueden saltarse las mujeres y aunque hay cierto temor por lo que conlleva, hay maneras de sobrellevarla. La doctora Elisar Eid, médica funcional certificada, especializada en nutrición y manejo del eje hormonal, nos da ciertas pautas. Explica sobre las terapias hormonales, la importancia de la alimentación, el ejercicio y lo vital que es el sueño en esta etapa de la vida. Para contactar a Elisar Eid: Instagram: https://www.instagram.com/draelisareid/ KireiCenter: https://www.instagram.com/kireicenter/ Síguenos en nuestras redes sociales Facebook:⁠ https://lhra.ec/x03QNtr X:⁠ https://lhra.ec/grgDJ9C TikTok:⁠ https://lhra.ec/vLY2pqS Instagram: https://lhra.ec/Q9AFV1c WhatsApp:⁠ https://lhra.ec/DifusionLaHora22

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