Fluyendo - Podcast para las mujeres de alto rend que lo sostienen todo y se olvidan de sí mismas.
Sobre el podcast
Fluyendo es el podcast para la mujer profesional, apasionada y generosa que ha sostenido tanto por tanto tiempo… que se ha olvidado de sí misma. Soy Carmen Sime, coach de vida y bienestar. Cada semana te acompaño a soltar el perfeccionismo, reconectar contigo y vivir con más calma, fe y autenticidad. Hablamos de:* Manejo del estrés y ansiedad femenina* Equilibrio entre vida personal y trabajo* Espiritualidad práctica para la mujer* Cómo soltar el control y aprender a delegar*Reconexión con el cuerpo, la fe y la intuición* Autocuidado real, sin culpaRespira. Suelta. Y dale play.
Fluyendo - Podcast para las mujeres de alto rend que lo sostienen todo y se olvidan de sí mismas. en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 125
- Primer episodio
- 11 de abril de 2023
- Último episodio
- 27 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,0 por semana
- Duración habitual
- 17 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
Suscriptores en YouTube
Últimos episodios
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Ep #124 | Perdiste tres días. ¿Por qué conviertes eso en tres meses?
No caminaste, comiste diferente, dormiste tarde o dejaste tu rutina por unos días… y apareció ese pensamiento: “Ya se dañó la semana”. ¿Te pasa que, cuando no cumples lo que te propones, comienzas a hablarte mal…
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Ep #123 | El estrés financiero también te roba paz
¿Trabajas mucho, llega tu sueldo y, después de pagar lo básico, sientes que el dinero nunca alcanza? ¿Te acuestas haciendo cuentas o prefieres no abrir una factura para no preocuparte más? El estrés financiero también…
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Ep #122 | Cuando comprar se convierte en una recompensa
¿Alguna vez has comprado algo para sentirte mejor después de un día estresante, pero luego te has sentido culpable o preocupada por el dinero que gastaste? A veces, después de una semana agotadora, comprar algo en…
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Ep #121 | ¿Estresada y ansiosa? Tu cuerpo también necesita moverse
¿Sientes que tu mente no se apaga, que acumulas tensión durante el día o que llegas a la noche agotada pero todavía te cuesta bajar el ritmo? Quizás cuando piensas en sentirte mejor no piensas en algo tan sencillo como…
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Ep #120 | Cuidarte no es otra cosa que tienes que hacer bien
¿En qué momento cuidarte se convirtió en otra cosa que sientes que deberías estar haciendo bien? Comer mejor. Hacer ejercicio. Dormir más. Tomar agua. Orar. Ir a tus citas médicas. Tener tiempo para ti… Y de repente…
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Ep #119 | Quizás no necesitas otra dieta
¿Sientes que pierdes el control con la comida cuando estás cansada, estresada o has pasado demasiadas horas sin comer? Quizás el problema no comienza cuando abres la nevera. Puede comenzar mucho antes: cuando sales sin…
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Ep #118 | Sabes lo que tienes que hacer. Entonces, ¿por qué no lo haces?
Sabes que necesitas dormir mejor. Sabes que caminar te hace bien. Sabes que quieres comer mejor, gastar menos, poner límites o dedicarte más tiempo. Entonces… si sabes lo que tienes que hacer, ¿por qué no lo haces?…
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Ep #117 | ¿Cuántos lunes llevas diciendo: “ahora sí comienzo”?
La dieta. El gym. Caminar. Tomar más agua. Ahorrar. Dormir temprano. Leer la Biblia. Organizarte mejor… Comienzas motivada, pero llega el cansancio, el trabajo, los niños, la casa, los imprevistos… y poco a poco…
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Ep #116 | Llegas a casa cansada… y comienza tu segundo turno
Trabajaste todo el día. Llegas a casa y todavía falta decidir qué van a comer, revisar algo de los niños, recoger, responder mensajes, quizás llamar a mamá… y cuando finalmente tienes unos minutos para ti, ya no tienes…
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Ep #115 | Las señales que tu cuerpo te envía cuando has sostenido demasiado
¿Y si ese cansancio, la tensión en los hombros, los problemas para dormir o ese malestar que aparece una y otra vez fueran señales que vale la pena escuchar? Muchas veces seguimos funcionando porque creemos que mientras…
Quién lo hace
Carmen Sime
Estoicismo Filosofia
Martha Debayle
Curiosidades de la Historia National Geographic
AudioCuentos
Aprendemos Juntos México
Remember 90´s Radio Show by Floid Maicas