# Fluyendo - Podcast para las mujeres de alto rend que lo sostienen todo y se olvidan de sí mismas. Podcast en español de Carmen Sime. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas ## Sobre el podcast Fluyendo es el podcast para la mujer profesional, apasionada y generosa que ha sostenido tanto por tanto tiempo… que se ha olvidado de sí misma. Soy Carmen Sime, coach de vida y bienestar. Cada semana te acompaño a soltar el perfeccionismo, reconectar contigo y vivir con más calma, fe y autenticidad. Hablamos de:\* Manejo del estrés y ansiedad femenina\* Equilibrio entre vida personal y trabajo\* Espiritualidad práctica para la mujer\* Cómo soltar el control y aprender a delegar\*Reconexión con el cuerpo, la fe y la intuición\* Autocuidado real, sin culpaRespira. Suelta. Y dale play. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 125 - Primer episodio: 11 de abril de 2023- Último episodio: 27 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,0 por semana - Duración habitual: 17 min - Temáticas: Salud, Educacion - Índice Escuchario: 15,9 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 413 - Visualizaciones en YouTube: 7.996 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 79 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (5). - Suscriptores en YouTube: De 408 a 413 (+5) entre el 18/10 y el 02/11. ## Dónde escucharlo - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1CY9KkuNU2CbtPCeM5Q48Q - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1686468182 - Web oficial: https://www.carmensime.com/ - RSS: https://anchor.fm/s/de419c48/podcast/rss ## Últimos episodios - [Ep #124 \| Perdiste tres días. ¿Por qué conviertes eso en tres meses?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/146980833-ep-124-perdiste-tres-dias-por-que-conviertes-eso-en-tres-meses) · 27 de octubre de 2026 · 26 min: No caminaste, comiste diferente, dormiste tarde o dejaste tu rutina por unos días… y apareció ese pensamiento: “Ya se dañó la semana”. ¿Te pasa que, cuando no cumples lo que te propones, comienzas a hablarte mal… - [Ep #123 \| El estrés financiero también te roba paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/53113404-ep-123-el-estres-financiero-tambien-te-roba-paz) · 20 de octubre de 2026 · 26 min: ¿Trabajas mucho, llega tu sueldo y, después de pagar lo básico, sientes que el dinero nunca alcanza? ¿Te acuestas haciendo cuentas o prefieres no abrir una factura para no preocuparte más? El estrés financiero también… - [Ep #122 \| Cuando comprar se convierte en una recompensa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/5507457-ep-122-cuando-comprar-se-convierte-en-una-recompensa) · 13 de octubre de 2026 · 31 min: ¿Alguna vez has comprado algo para sentirte mejor después de un día estresante, pero luego te has sentido culpable o preocupada por el dinero que gastaste? A veces, después de una semana agotadora, comprar algo en… - [Ep #121 \| ¿Estresada y ansiosa? Tu cuerpo también necesita moverse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/5507458-ep-121-estresada-y-ansiosa-tu-cuerpo-tambien-necesita-moverse) · 6 de octubre de 2026 · 21 min: ¿Sientes que tu mente no se apaga, que acumulas tensión durante el día o que llegas a la noche agotada pero todavía te cuesta bajar el ritmo? Quizás cuando piensas en sentirte mejor no piensas en algo tan sencillo como… - [Ep #120 \| Cuidarte no es otra cosa que tienes que hacer bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/5507459-ep-120-cuidarte-no-es-otra-cosa-que-tienes-que-hacer-bien) · 29 de septiembre de 2026 · 23 min: ¿En qué momento cuidarte se convirtió en otra cosa que sientes que deberías estar haciendo bien? Comer mejor. Hacer ejercicio. Dormir más. Tomar agua. Orar. Ir a tus citas médicas. Tener tiempo para ti… Y de repente… - [Ep #119 \| Quizás no necesitas otra dieta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/5507460-ep-119-quizas-no-necesitas-otra-dieta) · 22 de septiembre de 2026 · 34 min: ¿Sientes que pierdes el control con la comida cuando estás cansada, estresada o has pasado demasiadas horas sin comer? Quizás el problema no comienza cuando abres la nevera. Puede comenzar mucho antes: cuando sales sin… - [Ep #118 \| Sabes lo que tienes que hacer. Entonces, ¿por qué no lo haces?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/5507461-ep-118-sabes-lo-que-tienes-que-hacer-entonces-por-que-no-lo-haces) · 15 de septiembre de 2026 · 26 min: Sabes que necesitas dormir mejor. Sabes que caminar te hace bien. Sabes que quieres comer mejor, gastar menos, poner límites o dedicarte más tiempo. Entonces… si sabes lo que tienes que hacer, ¿por qué no lo haces?… - [Ep #117 \| ¿Cuántos lunes llevas diciendo: “ahora sí comienzo”?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/5507462-ep-117-cuantos-lunes-llevas-diciendo-ahora-si-comienzo) · 8 de septiembre de 2026 · 37 min: La dieta. El gym. Caminar. Tomar más agua. Ahorrar. Dormir temprano. Leer la Biblia. Organizarte mejor… Comienzas motivada, pero llega el cansancio, el trabajo, los niños, la casa, los imprevistos… y poco a poco… - [Ep #116 \| Llegas a casa cansada… y comienza tu segundo turno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/5507463-ep-116-llegas-a-casa-cansada-y-comienza-tu-segundo-turno) · 1 de septiembre de 2026 · 22 min: Trabajaste todo el día. Llegas a casa y todavía falta decidir qué van a comer, revisar algo de los niños, recoger, responder mensajes, quizás llamar a mamá… y cuando finalmente tienes unos minutos para ti, ya no tienes… - [Ep #115 \| Las señales que tu cuerpo te envía cuando has sostenido demasiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodio/5507464-ep-115-las-senales-que-tu-cuerpo-te-envia-cuando-has-sostenido-demasiado) · 25 de agosto de 2026 · 28 min: ¿Y si ese cansancio, la tensión en los hombros, los problemas para dormir o ese malestar que aparece una y otra vez fueran señales que vale la pena escuchar? Muchas veces seguimos funcionando porque creemos que mientras… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluyendo-podcast-para-las-mujeres-de-alto-rend-que-lo-sostienen-todo-y-se-olvidan-de-si-mismas/episodios ## Quién lo hace - Carmen Sime ## Redes sociales - Facebook: http://facebook.com/carmensimelacoach - Instagram: http://instagram.com/carmensimec - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1CY9KkuNU2CbtPCeM5Q48Q ## Podcasts parecidos - [Estoicismo Filosofia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-filosofia), de Estoicismo Filosofia - [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle), de Martha Debayle - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [AudioCuentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiocuentos), de Marta RD - [Aprendemos Juntos México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprendemos-juntos-mexico), de BBVA Podcast México - [Remember 90´s Radio Show by Floid Maicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/remember-90-s-radio-show-by-floid-maicas), de Remember 90s Radio Show --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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