Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Floreciendo Conmigo

Manteniéndome en la ventana de tolerancia

Episodio de Floreciendo Conmigo, de Dra. Nereida Serrano

· 34 min

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Sobre este episodio

Este podcast trata sobre cómo mantenerse en la zona de funcionamiento óptimo y algunas estrategias efectivas para manejar el nivel de activación. Contiene una meditación guiada. Escríbeme a nereidaserrano1@gmail.com

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