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Los 4 mitos de la sentadilla que debes conocer (e ignorar)

Episodio de Fitness en la Nube, de Luis Carballo

· 20 min

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Sobre este episodio

Dicen que la sentadilla es la reina de los ejercicios. Casi todo el mundo hace sentadillas en sus entrenamientos y aún así hay mucha leyenda sobre ella y hoy voy a explicarte 4 de estas leyendas, de estos mitos acerca ... LEER MÁS »

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