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Episodios de Fit Generation

1.737 episodios · del más reciente al más antiguo · página 15

  1. Episodio 24 - Hipertrofia y esteroides anabólicos - toda la verdad

    23 de agosto de 2020 · 1 h 06 min

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  2. Episodio 23 - El Mejor Sistema de Entrenamiento de Hipertrofia - Parte II

    16 de agosto de 2020 · 1 h 10 min

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  3. Episodio 22 - El Mejor Sistema de Entrenamiento de Hipertrofia

    9 de agosto de 2020 · 49 min

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  4. Episodio 21 - Entrevista Escuela Culturismo Natural [SIN CENSURA]: TODO lo que tienes que saber.

    2 de agosto de 2020 · 1 h 15 min

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  5. Episodio 20 con Txus Cámara. Despedida de Radio AudioFit 2.0

    3 de mayo de 2020 · 2 h 00 min

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  6. Episodio 19 con David Marchante. ¿CÓMO CONVERTIR UNA DEBILIDAD EN FORTALEZA?

    19 de abril de 2020 · 58 min

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  7. Episodio 18 con Carlos Balsalobre. RM. Entrenamiento y Tecnología.

    12 de abril de 2020 · 41 min

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  8. Episodio 17 con Angel7Real. Desayuno ideal. Estrategias para hipertrofia.

    7 de abril de 2020 · 23 min

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  9. Episodio 16 con Maelán Fontes. Biología Evolutiva. Nutrición

    29 de marzo de 2020 · 40 min

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  10. Episodio 15 con RUBEN ESPINOSA. Deportes de resistencia .103 km en el desierto.

    22 de marzo de 2020 · 52 min

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  11. Entrenar en casa ¿Cómo empezar? - Omar Ruíz

    16 de marzo de 2020 · 15 min

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  12. Episodio 14 con ANGELDUATO. Artes marciales. Competición. Kick Boxing

    16 de marzo de 2020 · 51 min

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  13. Descanso ¿Qué importancia tiene y cómo mejorarlo?

    8 de marzo de 2020 · 16 min

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  14. Episodio 13 con MARINA JAUME. La importancia del DESCANSO. Horas de sueño. Suplementación

    8 de marzo de 2020 · 55 min

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  15. ¿Cómo preparar un partido de Fútbol? - Omar Ruiz

    1 de marzo de 2020 · 57 min

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  16. Episodio 12 con OMAR RUIZ. Fútbol. Mejora de la fuerza. Alto rendimiento

    1 de marzo de 2020 · 55 min

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  17. Episodio 11 con ALBERTO ÁLVAREZ (TheMacroWizard). Sé amable. Viajar como estilo de vida

    23 de febrero de 2020 · 1 h 13 min

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  18. Powerlifting ¿Cómo preparar una competición? - Jorge Pérez Córdoba

    16 de febrero de 2020 · 40 min

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  19. Episodio 10 con JORGE PÉREZ CÓRDOBA. Powerlifting. Competición. Programación del entrenamiento.

    16 de febrero de 2020 · 1 h 10 min

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  20. Episodio 9 con Nacho Portillo. Emprendimiento. Kinnetick Media. Inicios AudioFit

    9 de febrero de 2020 · 52 min

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  21. Formas de Emprender en Fitness - Ignacio del Portillo

    8 de febrero de 2020 · 13 min

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  22. Episodio 8 con Pedro Vivar. EmotionMe. Kuwait. Crossfit.

    2 de febrero de 2020 · 1 h 25 min

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  23. FUERZA - Entrenamiento para principiantes, por Eneko Baz

    1 de febrero de 2020 · 21 min

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  24. Core y dolor de espalda ¿Cómo evitarlo?

    26 de enero de 2020 · 19 min

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  25. Episodio 7 con Gorilangel. Hipertrofia y suplementación. Técnicas avanzadas. Mejorar la conexión neuromuscular.

    26 de enero de 2020 · 1 h 11 min

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  26. Episodio 6 con Ander Aguado. La Biblia de la hipertrofia 2.0. Estrategias para la competición.

    19 de enero de 2020 · 1 h 13 min

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  27. Episodio 5 con Juanma Montero. Trainingym. Tecnología y actividad física

    12 de enero de 2020 · 1 h 03 min

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  28. Entrenamiento de pierna - Aitor Zabaleta

    11 de enero de 2020 · 20 min

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  29. Episodio 4 con Carlos Alix: CCAFYD. Programar RIR vs Velocidad. Recomendaciones para hipertrofia.

    6 de enero de 2020 · 1 h 03 min

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  30. Episodio 3 con Aitor Zabaleta. Biomecánica. Basquelifts. Universidad

    30 de diciembre de 2019 · 54 min

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  31. Biomecánica del Hombro

    29 de diciembre de 2019 · 14 min

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  32. Episodio 2 con Eneko Baz: Ganar Fuerza vs Hipertrofia, Entrenamiento con Pesas y Mortalidad, Adherencia

    23 de diciembre de 2019 · 47 min

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  33. Conceptos básicos sobre Nootrópicos y Adaptógenos

    22 de diciembre de 2019 · 14 min

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  34. ¡VUELVE RADIO AUDIOFIT! - Entrevista a su Creador

    16 de diciembre de 2019 · 1 h 02 min

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  35. Cómo mejorar tu descanso para ganar masa muscular

    15 de diciembre de 2019 · 16 min

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  36. Introducción al Estoicismo

    9 de diciembre de 2019 · 58 min

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  37. Core, TODO lo que necesitas saber

    8 de diciembre de 2019 · 18 min

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  38. Nutrición enfocada al Crossfit

    2 de diciembre de 2019 · 27 min

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  39. HIIT y CrossFit

    24 de noviembre de 2019 · 18 min

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  40. Suplementación Deportiva - Preguntas y respuestas con María Casas

    17 de noviembre de 2019 · 17 min

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  41. Entrenamiento de fuerza y Running - Miguel Camarena

    3 de noviembre de 2019 · 16 min

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  42. Mitos de la nutrición - Chocolate, congelados y estrés

    27 de octubre de 2019 · 27 min

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  43. Mejorar tu rendimiento gracias a la Psicología

    20 de octubre de 2019 · 24 min

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  44. Entrenamiento propioceptivo como defensa ante las lesiones

    13 de octubre de 2019 · 12 min

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  45. Introducción a la Dieta Paleolítica

    6 de octubre de 2019 · 35 min

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  46. Claves de éxito en Emprendimiento - Ignacio del Portillo, Director de Marketing de AudioFit

    28 de septiembre de 2019 · 25 min

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  47. Entrenamiento para principiantes - Eneko Baz

    21 de septiembre de 2019 · 21 min

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  48. Resolviendo dudas sobre entrenamiento

    14 de septiembre de 2019 · 17 min

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  49. Fuerza y cardio ¿Son compatibles?

    24 de agosto de 2019 · 26 min

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  50. Resolviendo dudas sobre pérdida de grasa

    17 de agosto de 2019 · 20 min

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