# Episodios de Fit Generation

1.737 episodios, del más reciente al más antiguo · página 15. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation

- [Episodio 24 - Hipertrofia y esteroides anabólicos - toda la verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582518-episodio-24-hipertrofia-y-esteroides-anabolicos-toda-la-verdad) · 23 de agosto de 2020 · 1 h 06 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 23 - El Mejor Sistema de Entrenamiento de Hipertrofia - Parte II](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582519-episodio-23-el-mejor-sistema-de-entrenamiento-de-hipertrofia-parte-ii) · 16 de agosto de 2020 · 1 h 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 22 - El Mejor Sistema de Entrenamiento de Hipertrofia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582520-episodio-22-el-mejor-sistema-de-entrenamiento-de-hipertrofia) · 9 de agosto de 2020 · 49 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 21 - Entrevista Escuela Culturismo Natural \[SIN CENSURA\]: TODO lo que tienes que saber.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582521-episodio-21-entrevista-escuela-culturismo-natural-sin-censura-todo-lo-que-tienes) · 2 de agosto de 2020 · 1 h 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 20 con Txus Cámara. Despedida de Radio AudioFit 2.0](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582522-episodio-20-con-txus-camara-despedida-de-radio-audiofit-2-0) · 3 de mayo de 2020 · 2 h 00 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 19 con David Marchante. ¿CÓMO CONVERTIR UNA DEBILIDAD EN FORTALEZA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582523-episodio-19-con-david-marchante-como-convertir-una-debilidad-en-fortaleza) · 19 de abril de 2020 · 58 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 18 con Carlos Balsalobre. RM. Entrenamiento y Tecnología.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582524-episodio-18-con-carlos-balsalobre-rm-entrenamiento-y-tecnologia) · 12 de abril de 2020 · 41 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 17 con Angel7Real. Desayuno ideal. Estrategias para hipertrofia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582525-episodio-17-con-angel7real-desayuno-ideal-estrategias-para-hipertrofia) · 7 de abril de 2020 · 23 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 16 con Maelán Fontes. Biología Evolutiva. Nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582526-episodio-16-con-maelan-fontes-biologia-evolutiva-nutricion) · 29 de marzo de 2020 · 40 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 15 con RUBEN ESPINOSA. Deportes de resistencia .103 km en el desierto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582527-episodio-15-con-ruben-espinosa-deportes-de-resistencia-103-km-en-el-desierto) · 22 de marzo de 2020 · 52 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Entrenar en casa ¿Cómo empezar? - Omar Ruíz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582528-entrenar-en-casa-como-empezar-omar-ruiz) · 16 de marzo de 2020 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 14 con ANGELDUATO. Artes marciales. Competición. Kick Boxing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582529-episodio-14-con-angelduato-artes-marciales-competicion-kick-boxing) · 16 de marzo de 2020 · 51 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Descanso ¿Qué importancia tiene y cómo mejorarlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582530-descanso-que-importancia-tiene-y-como-mejorarlo) · 8 de marzo de 2020 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 13 con MARINA JAUME. La importancia del DESCANSO. Horas de sueño. Suplementación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582531-episodio-13-con-marina-jaume-la-importancia-del-descanso-horas-de-sueno) · 8 de marzo de 2020 · 55 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [¿Cómo preparar un partido de Fútbol? - Omar Ruiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582532-como-preparar-un-partido-de-futbol-omar-ruiz) · 1 de marzo de 2020 · 57 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 12 con OMAR RUIZ. Fútbol. Mejora de la fuerza. Alto rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582533-episodio-12-con-omar-ruiz-futbol-mejora-de-la-fuerza-alto-rendimiento) · 1 de marzo de 2020 · 55 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 11 con ALBERTO ÁLVAREZ (TheMacroWizard). Sé amable. Viajar como estilo de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582534-episodio-11-con-alberto-alvarez-themacrowizard-se-amable-viajar-como-estilo-de) · 23 de febrero de 2020 · 1 h 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Powerlifting ¿Cómo preparar una competición? - Jorge Pérez Córdoba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582535-powerlifting-como-preparar-una-competicion-jorge-perez-cordoba) · 16 de febrero de 2020 · 40 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 10 con JORGE PÉREZ CÓRDOBA. Powerlifting. Competición. Programación del entrenamiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582536-episodio-10-con-jorge-perez-cordoba-powerlifting-competicion-programacion-del) · 16 de febrero de 2020 · 1 h 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 9 con Nacho Portillo. Emprendimiento. Kinnetick Media. Inicios AudioFit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582537-episodio-9-con-nacho-portillo-emprendimiento-kinnetick-media-inicios-audiofit) · 9 de febrero de 2020 · 52 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Formas de Emprender en Fitness - Ignacio del Portillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582538-formas-de-emprender-en-fitness-ignacio-del-portillo) · 8 de febrero de 2020 · 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 8 con Pedro Vivar. EmotionMe. Kuwait. Crossfit.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582539-episodio-8-con-pedro-vivar-emotionme-kuwait-crossfit) · 2 de febrero de 2020 · 1 h 25 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [FUERZA - Entrenamiento para principiantes, por Eneko Baz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582540-fuerza-entrenamiento-para-principiantes-por-eneko-baz) · 1 de febrero de 2020 · 21 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Core y dolor de espalda ¿Cómo evitarlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582541-core-y-dolor-de-espalda-como-evitarlo) · 26 de enero de 2020 · 19 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 7 con Gorilangel. Hipertrofia y suplementación. Técnicas avanzadas. Mejorar la conexión neuromuscular.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582542-episodio-7-con-gorilangel-hipertrofia-y-suplementacion-tecnicas-avanzadas-la) · 26 de enero de 2020 · 1 h 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 6 con Ander Aguado. La Biblia de la hipertrofia 2.0. Estrategias para la competición.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582543-episodio-6-con-ander-aguado-la-biblia-de-la-hipertrofia-2-0-estrategias-para-la) · 19 de enero de 2020 · 1 h 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 5 con Juanma Montero. Trainingym. Tecnología y actividad física](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582544-episodio-5-con-juanma-montero-trainingym-tecnologia-y-actividad-fisica) · 12 de enero de 2020 · 1 h 03 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Entrenamiento de pierna - Aitor Zabaleta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582545-entrenamiento-de-pierna-aitor-zabaleta) · 11 de enero de 2020 · 20 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 4 con Carlos Alix: CCAFYD. Programar RIR vs Velocidad. Recomendaciones para hipertrofia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582546-episodio-4-con-carlos-alix-ccafyd-programar-rir-vs-velocidad-recomendaciones) · 6 de enero de 2020 · 1 h 03 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 3 con Aitor Zabaleta. Biomecánica. Basquelifts. Universidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582547-episodio-3-con-aitor-zabaleta-biomecanica-basquelifts-universidad) · 30 de diciembre de 2019 · 54 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Biomecánica del Hombro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582548-biomecanica-del-hombro) · 29 de diciembre de 2019 · 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Episodio 2 con Eneko Baz: Ganar Fuerza vs Hipertrofia, Entrenamiento con Pesas y Mortalidad, Adherencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582549-episodio-2-con-eneko-baz-ganar-fuerza-vs-hipertrofia-entrenamiento-con-pesas-y) · 23 de diciembre de 2019 · 47 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Conceptos básicos sobre Nootrópicos y Adaptógenos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582550-conceptos-basicos-sobre-nootropicos-y-adaptogenos) · 22 de diciembre de 2019 · 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [¡VUELVE RADIO AUDIOFIT! - Entrevista a su Creador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582551-vuelve-radio-audiofit-entrevista-a-su-creador) · 16 de diciembre de 2019 · 1 h 02 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Cómo mejorar tu descanso para ganar masa muscular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582552-como-mejorar-tu-descanso-para-ganar-masa-muscular) · 15 de diciembre de 2019 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Introducción al Estoicismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582553-introduccion-al-estoicismo) · 9 de diciembre de 2019 · 58 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Core, TODO lo que necesitas saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582554-core-todo-lo-que-necesitas-saber) · 8 de diciembre de 2019 · 18 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Nutrición enfocada al Crossfit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582555-nutricion-enfocada-al-crossfit) · 2 de diciembre de 2019 · 27 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [HIIT y CrossFit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582556-hiit-y-crossfit) · 24 de noviembre de 2019 · 18 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Suplementación Deportiva - Preguntas y respuestas con María Casas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582557-suplementacion-deportiva-preguntas-y-respuestas-con-maria-casas) · 17 de noviembre de 2019 · 17 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Entrenamiento de fuerza y Running - Miguel Camarena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582558-entrenamiento-de-fuerza-y-running-miguel-camarena) · 3 de noviembre de 2019 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Mitos de la nutrición - Chocolate, congelados y estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582559-mitos-de-la-nutricion-chocolate-congelados-y-estres) · 27 de octubre de 2019 · 27 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Mejorar tu rendimiento gracias a la Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582560-mejorar-tu-rendimiento-gracias-a-la-psicologia) · 20 de octubre de 2019 · 24 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Entrenamiento propioceptivo como defensa ante las lesiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582561-entrenamiento-propioceptivo-como-defensa-ante-las-lesiones) · 13 de octubre de 2019 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Introducción a la Dieta Paleolítica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582562-introduccion-a-la-dieta-paleolitica) · 6 de octubre de 2019 · 35 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Claves de éxito en Emprendimiento - Ignacio del Portillo, Director de Marketing de AudioFit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582563-claves-de-exito-en-emprendimiento-ignacio-del-portillo-director-de-marketing-de) · 28 de septiembre de 2019 · 25 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Entrenamiento para principiantes - Eneko Baz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582564-entrenamiento-para-principiantes-eneko-baz) · 21 de septiembre de 2019 · 21 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Resolviendo dudas sobre entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582565-resolviendo-dudas-sobre-entrenamiento) · 14 de septiembre de 2019 · 17 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Fuerza y cardio ¿Son compatibles?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582566-fuerza-y-cardio-son-compatibles) · 24 de agosto de 2019 · 26 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…
- [Resolviendo dudas sobre pérdida de grasa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582567-resolviendo-dudas-sobre-perdida-de-grasa) · 17 de agosto de 2019 · 20 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE…

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