Episodios de Familias que Sanan
56 episodios · del más reciente al más antiguo
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Serie Autoestima que Sana Episodio 8 | Criando generaciones que conozcan su valor
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Serie Autoestima que Sana Episodio 7 | La autoestima de los padres, tambien cria
Episodio 7 La autoestima de los padres también cría Muchos padres creen que sus hijos necesitan más disciplina, pero en ocasiones lo que más necesitan son padres emocionalmente…
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Serie Autoestima que Sana Episodio 6 Como criar hijos emocionalmente sanos
EPISODIO 6 | Cómo criar hijos emocionalmente seguros La meta de la crianza no es formar hijos perfectos, sino hijos que sepan que son amados, escuchados y que siempre tienen un…
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Serie Autoestima que sana. Episodio 5 Autoestima y trauma: cuando el niño interior sigue herido
Autoestima y trauma: cuando el niño interior sigue herido En este episodio de Familias que Sanan, exploramos la relación entre el trauma emocional y la autoestima. Analizamos cómo…
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Serie Autoestima que sana. Episodio 4 Niños inseguros, adultos que buscan aprobación
La necesidad de aprobación no comienza en la adultez… comienza en la forma en que fuimos amados. En este episodio exploramos cómo el amor condicionado, la comparación y la falta…
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Serie Autoestima que sana. Episodio 3 Disciplina sin humillación: corregir sin romper el corazón
La disciplina no debería romper el corazón… debería formar el carácter. En este episodio analizamos la diferencia entre una disciplina saludable y una disciplina basada en…
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Serie Autoestima que sana. Episodio 2 Las palabras que construyen o destruyen
Las palabras no solo comunican… también forman identidad. En este episodio profundizamos en el impacto del lenguaje dentro del hogar y cómo las frases repetidas en la infancia…
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Serie Autoestima que sana. Episodio 1 La raíz de la autoestima: cómo se forma la identidad en la infancia
La autoestima no comienza en la adultez… comienza en el vínculo. En este episodio exploramos cómo la identidad emocional de una persona se forma en la infancia a través de la…
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Serie Roles que sanan. Episodio 8 Diseñando una familia intencional
Diseñando una familia intencional Las familias saludables no aparecen por accidente. Se construyen intencionalmente, día a día. En este gran cierre de la serie hablamos sobre: •…
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Serie Roles que sanan. Episodio 7 Sanando la familia. Tu historia familiar tiene un pasado… pero tu futuro no tiene que repetirlo.
En este episodio hablamos de: • Joel 2:25 y la raíz hebrea "Shalam" • La neuroplasticidad y la esperanza de cambio • José y el poder de romper ciclos generacionales • Cómo…
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Serie Roles que sanan. Episodio 6 Comunicación que sana
Muchas familias no saben conversar… solo saben reaccionar. En este episodio aprendemos cómo transformar las palabras en puentes de conexión emocional. Hablamos sobre: • Efesios…
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Serie Roles que sanan. Episodio 5 Cuando los roles se rompen
¿Qué ocurre cuando los hijos se convierten emocionalmente en los padres de sus propios padres? En este episodio hablamos de: • La parentificación y el trauma invisible • 1…
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Serie Roles que sanan. Episodio 4 Los hijos: obediencia, identidad y regulación emocional
Los hijos: obediencia, identidad y regulación emocional La verdadera crianza no solo corrige conductas. La verdadera crianza forma identidad. En este episodio exploramos: •…
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Serie Roles que sanan. Episodio 3 La madre: sostén sin perderse
La madre: sostén sin perderse Hay mujeres que sostienen absolutamente todo… pero nadie les enseñó a sostenerse a sí mismas. En este episodio hablamos sobre: • El verdadero…
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Serie Roles que sanan. Episodio 2 El rol del padre: liderazgo sin control
Hoy hablamos de una verdad profunda: La ausencia emocional de un padre puede dejar heridas tan profundas como la ausencia física. En este episodio exploramos: • Efesios 6:4 • Cómo…
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Serie Roles que sanan. Episodio 1 ¿Qué es una familia saludable según Dios y la ciencia?
En este episodio de Familias que Sanan descubrimos que una familia sana no es una familia perfecta… es una familia que aprende a reparar, conectar y crear seguridad emocional…
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Serie Provocando el Amor, Episodio 4 Provocar el Amor empieza por ti
En este episodio reflexionamos sobre el amor propio, la seguridad emocional y cómo la relación contigo mismo define los vínculos que construyes. Agradecemos profundamente a la…
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Serie Provocando el Amor, Episodio 3 La química del amor: lo que sientes no siempre es lo que es
En este episodio hablamos sobre la química del amor, la diferencia entre emoción y sentimiento, y por qué el enamoramiento puede nublar nuestro juicio. Un episodio clave para…
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Serie Provocando el Amor, Episodio 2 Infelicidad en el amor: por qué repetimos las mismas historias
Hoy hablamos de un tema profundamente humano: la infelicidad en el amor. No desde la culpa, ni desde la resignación, sino desde la conciencia. Porque cuando entendemos por qué…
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Serie Provocando el Amor Invitada Especial Dra. Crisan Morillo Episodio 1 ¿Por qué provocar el amor y no perseguirlo?
¿Por qué provocar el amor y no perseguirlo? Muchos buscan el amor desde la presión, las exigencias o el miedo a perderlo… pero esa búsqueda solo genera rechazo. Crisan nos…
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Metas familiares realistas: NO a las resoluciones que frustran
Cómo establecer metas familiares realistas Metas pequeñas y concretas En lugar de "pasaremos más tiempo juntos", Di: "Cada martes y jueves cenaremos juntos sin pantallas." Metas…
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Rutinas familiares que reducen estrés
3 rutinas prácticas para empezar hoy Aquí te comparto tres rutinas fáciles de implementar: Ritual de bienvenida al hogar Al llegar de la escuela o trabajo, tómense 2–3 minutos…
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La familia no necesita un año perfecto, necesita un año consciente
Cuando una familia empieza a vivir con conciencia: Baja la reactividad Disminuyen los conflictos innecesarios Aumenta la seguridad emocional Los hijos se sienten vistos La pareja…
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Cómo cerrar emocionalmente el año anterior en familia
EJERCICIO PRÁCTICO FAMILIAR "Lo que dejamos atrás" En familia, completen esta frase: Este año me dolió… Este año aprendí… Este año necesito soltar… No se discute. No se explica…
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Serie La Navidad es Cristo: Episodio 5 Después de Navidad: Vivir a Cristo todo el año
Aplicación práctica En lo personal Vivir con gratitud diaria, no solo en fiestas Buscar a Dios en la rutina Recordar que Cristo camina conmigo En la familia Modelar fe cotidiana a…
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Serie La Navidad es Cristo: Episodio 4 El Regalo que transformo todo
Preguntas de reflexión Personales ¿He recibido verdaderamente el regalo de Cristo? ¿Qué parte de mi vida necesito entregar a Dios? Familia ¿Cómo podemos recordar juntos el…
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Serie La Navidad es Cristo - Episodio 3 La Paz que anhelamos
En este episodio de la serie especial "La Navidad es Cristo" , reflexionamos sobre la verdadera paz que todos anhelamos, especialmente en medio del estrés, las presiones y los…
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Serie La Navidad es Cristo - Episodio 2 La Luz que necesitamos
En este episodio reflexionamos sobre la Navidad desde una perspectiva cristiana, enfocándonos en cómo vivir esta celebración con intención, libertad y amor dentro de la familia…
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Serie: La Navidad es Cristo: Episodio 1 La Promesa que Esperamos
La Navidad no es improvisación. Es el cumplimiento perfecto del plan eterno de Dios. Hoy veremos tres pasajes que anticipan la llegada de Cristo y nos muestran que la Navidad es…
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Serie Descifrando Nuestra Familia: Episodio 4 Elegir sanar
En este episodio exploramos la idea de que toda persona, sin importar de qué tipo de familia provenga, puede elegir sanar de manera consciente. A través de la metáfora del tapiz…
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Serie Descifrando Nuestra Familia: Episodio 3 Familias Huesped, Peregrino y Fantasma
Este episodio es una inmersión profunda en las dinámicas familiares marcadas por la ausencia, el desarraigo y el silencio. Descubre si tu familia opera bajo el modelo huésped…
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Serie Descifrando Nuestra Familia: Episodio 2 – Las Dinámicas Familiares: Acordeón, Cien Pies y Compuesta.
En este episodio nos adentraremos en el corazón de tres estructuras familiares extremadamente comunes: la Familia Acordeón, la Familia Cien Pies y la Familia Compuesta. Si bien…
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Serie Descifrando Nuestra Familia: Episodio 1 Familias Islas y Familias Monoparentales
Descifrando Nuestra Familia es una serie que te ayudará a conocer la dinámica de tu tipo de familia es una herramienta poderosa de autoconocimiento y sanación. Te explico por qué…
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Cómo cuidar el vínculo parental después del divorcio
Los no negociables: cómo cuidar el vínculo parental después del divorcio. En este episodio de Familias que Sanan, la terapeuta Aura Ureña te guía a través de una reflexión…
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El conflicto no es el enemigo: cómo transformarlo en crecimiento familiar
En este episodio de Familias que Sanan, la terapeuta Aura Ureña te guía a través de una reflexión profunda sobre el conflicto en el hogar. Descubre por qué el conflicto no siempre…
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Episodio 10 Serie Sentir para Transformar: El Legado Emocional
El legado emocional El legado emocional es la huella afectiva que dejamos en los demás, especialmente en nuestros hijos. No se trata solo de lo que hacemos o logramos, sino de…
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Episodio 9 Serie Sentir para Transformar: Como decir NO sin culpa
Decir 'no' no destruye relaciones auténticas, las depura. Los vínculos que valen la pena no solo respetan tus límites, los celebran. Ejercicio : "Mi primer 'NO' consciente" Esta…
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Episodio 8 Serie Sentir para Transformar: Cómo manejar emociones difíciles en pareja sin destruir el vínculo
Ejercicio práctico Esta semana, propón a tu pareja una frase clave para pausar las discusiones antes de que escalen. Algo como "Necesito calmarme un momento para poder hablar con…
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Serie Sentir para transformar Episodio 7 Modelando inteligencia emocional para nuestros hijos: educar con el ejemplo
Ejercicio práctico de la semana!! Esta semana, quiero invitarte a hacer algo simple pero transformador: Elige una emoción que vivas frente a tus hijos, puede ser frustración…
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Serie Sentir para transformar Episodio 6 Resolución de conflictos con inteligencia emocional: del enfrentamiento a la colaboración.
Ejercicio práctico para esta semana La próxima vez que estés en medio de un conflicto, pon en práctica este ejercicio en tres pasos: 1. Escucha activamente y repite lo que…
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Sentir para transformar, Episodio 5: Comunicación emocional efectiva: hablar para conectar, no para ganar
Cuando comunicamos para conectar, el objetivo deja de ser ganar… y pasa a ser entendernos. Hoy te invito a practicar un ejercicio sencillo, inspirado en la comunicación no…
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Sentir para transformar, Episodio 4: La Empatía - El Superpoder Familiar
La empatía es decir, con nuestras palabras y nuestras acciones: "Te veo, te escucho, te entiendo, y tu emoción importa." Manos a la obra. Les propongo un ejercicio super sencillo…
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Serie Sentir para transformar Episodio 3 La Autoregulación: Cómo mantener la calma en momentos de tensión familiar
Autorregularse no es fácil. Pero cada vez que eliges la calma, estás reescribiendo la historia emocional de tu familia. Ejercicio práctico La técnica de la pausa de 90 segundos…
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Serie Sentir para transformar Episodio 2 La Autoconciencia Emocional
La autoconciencia emocional es como encender la luz en una habitación oscura: de repente, puedes ver por dónde caminar sin tropezar. Y lo mejor es que esa luz no alumbra solo tu…
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Sentir para transformar: ¿Qué es la inteligencia emocional?
¿Qué es la inteligencia emocional y por qué tu familia la necesita? Capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás. No es reprimir…
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Comunicar para Sanar: El Estilo Congruente
Llegar a ser un comunicador Congruente es el acto más revolucionario que puedes hacer por ti y por tus relaciones. Es un proceso constante de autoexploración y valentía. Pero la…
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Comunicar para sanar: el estilo de comunicación Distractor
EL ESTILO DISTRACTOR SEÑALES DE QUE ERES DISTRACTOR/A Haces bromas cuando la conversación se pone seria. Cambias de tema cuando algo te incomoda. Te cuesta quedarte en silencio o…
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Comunicar para Sanar: El Estilo Calculador / Super racional
Si te identificas con el Estilo Calculador / Super Racional Es importante que entiendas que recuperar la congruencia no es dejar la razón… es integrar el corazón. No tienes que…
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Comunicar para sanar: el estilo de comunicación ACUSADOR
Si te viste reflejado en este patrón, no te castigues. Obsérvalo. Abórdalo con ternura. Y empieza hoy a construir una nueva forma de comunicarte. Una forma donde puedas expresar…
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Comunicar para sanar: el estilo de comunicación aplacador
Virginia Satir decía: "Cuando no dices lo que sientes, el cuerpo lo grita." El estilo aplacador puede parecer inofensivo, pero tiene un alto costo emocional. Y tú mereces tener…