Serie Sentir para transformar Episodio 7 Modelando inteligencia emocional para nuestros hijos: educar con el ejemplo

Ejercicio práctico de la semana!! Esta semana, quiero invitarte a hacer algo simple pero transformador: Elige una emoción que vivas frente a tus hijos, puede ser frustración, alegría, nervios, tristeza y exprésala de forma consciente y regulada. Ejemplo: 🎙 "Estoy frustrada porque olvidé una cita importante. Voy a respirar profundo para tranquilizarme." Hazlo como quien enseña con naturalidad… sin drama ni exageración. Verás que ellos no solo observan: absorben Gracias por estar aqui, recuerda compartir el episodio con alguien que entiendas lo necesite.