# Serie Sentir para transformar Episodio 7 Modelando inteligencia emocional para nuestros hijos: educar con el ejemplo

Episodio de [Familias que Sanan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familias-que-sanan), de Aura Ureña.

- Publicado: 22 de septiembre de 2025
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/9b1fd307-84f1-4f03-ae7a-59b6a9ed56ec/Episodio_7_modelar.mp3?dest-id=5044195
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/familias-que-sanan/episodio/7252390-serie-sentir-para-transformar-episodio-7-modelando-inteligencia-emocional-para

## Sobre este episodio

Ejercicio práctico de la semana!! Esta semana, quiero invitarte a hacer algo simple pero transformador: Elige una emoción que vivas frente a tus hijos, puede ser frustración, alegría, nervios, tristeza y exprésala de forma consciente y regulada. Ejemplo: 🎙 "Estoy frustrada porque olvidé una cita importante. Voy a respirar profundo para tranquilizarme." Hazlo como quien enseña con naturalidad… sin drama ni exageración. Verás que ellos no solo observan: absorben Gracias por estar aqui, recuerda compartir el episodio con alguien que entiendas lo necesite.

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