E43: Los beneficios de las mascotas para mejorar la salud mental

En el episodio de hoy hablaremos de las mascotas, especialmente los perros y gatos, y cómo ellos pueden ayudarnos a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, aliviar la soledad, fomentar el ejercicio y la alegría, e incluso traer mejoría a nuestra salud cardiovascular. Hoy compartiremos 6 beneficios de las mascotas para mejorar nuestra salud mental. La fuente principal de los estudios mencionados fue: https://www.nami.org