Escuchariode ¿Se me escucha?

Episodios de Exprésate con Lourdes

98 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2

  1. Episodio 48: Agua de sal

    30 de diciembre de 2022 · 18 min · Episodio 48

    Meditación en pos de liberar, reestructurar y decretar en los nuevos comienzos.

  2. Episodio 47: El regalo de la fe

    19 de diciembre de 2022 · 1 h 00 min · Episodio 47

    En este episodio conmemorando la Natividad conoce la historia de Mamá Hilda. Inspírate en su enseñanza de vida a los demás y su deseo de inspirar y servir en la fe.

  3. Episodio 46: Noviembre con M (3era Temporada)

    28 de noviembre de 2022 · 18 min · Episodio 46

    Celebrando la tercera temporada de este mes tan musical en Noviembre.

  4. Episodio 45: Mujer de Honor

    13 de noviembre de 2022 · 12 min · Episodio 45

    Explorando las cualidades y el honor como mujer de palabra, obras y valor.

  5. Episodio 44: Velas con propósito

    30 de octubre de 2022 · 49 min · Episodio 44

    Conoce la historia de madre e hija, Martha y Sammy. Dos mujeres increíbles que en su proyecto 2nd Chance Candle Co apoya a los sobrevivientes de cáncer y embolia.

  6. Episodio 43: Abia Ailleen

    9 de octubre de 2022 · 50 min · Episodio 43

    Del modelaje a la actuación conoce a Abia Ailleen. Su historia de vida arraigada a su juventud, inspiran lealtad en sus metas.

  7. Episodio 42: A la Tercera no es la vencida

    14 de septiembre de 2022 · 13 min · Episodio 42

    ¿Prepárados? Así empezamos la 3era Temporada de Exprésate.

  8. Episodio 41: El Arte en la Charrería

    24 de marzo de 2022 · 46 min · Episodio 41

    Además de su dedicación a la charrería, Adrián Bugarín nos expone en este episodio el arte de esta tradición Mexicana.

  9. Episodio 40: Por el amor al baile

    17 de febrero de 2022 · 20 min · Episodio 40

    Pasión, vitalidad y fuente de expresión. Conoce más de la danza del vientre (Belly dance).

  10. Episodio 39: Sabor sin Fronteras

    23 de enero de 2022 · 45 min · Episodio 39

    De un platillo tradicional tapatío a las primeras tortas ahogadas internacionales. Santiago "Chago" Laguna de Tortas Ahogadas Chago, nos cuenta su hazaña que deleita paladares.

  11. Episodio 38: Esperanza ¡sí que estás!

    10 de enero de 2022 · 13 min · Episodio 38

    Decretando en este inicio de año 2022 además de buenos deseos, tu propio mantra.

  12. Episodio 37: Mont Xhic

    13 de diciembre de 2021 · 33 min · Episodio 37

    Conoce la historia de dos hermanas que transformaron sus vivencias de infancia, en una boutique online muy particular.

  13. Episodio 36: Noviembre con M (2da temporada)

    1 de diciembre de 2021 · 14 min · Episodio 36

    Compartiendo en esta 2da temporada un mes de Noviembre musical, en vivo desde Las Vegas.

  14. Episodio 35: Moka Laguna

    1 de noviembre de 2021 · 51 min · Episodio 35

    Comunicóloga, relacionista pública, influencer; Moka Laguna no deja de sorprendernos en este episodio. Con su frase celebre "Destruida pero jamás derrotada" nos muestra su claro…

  15. Episodio 34: Toni y Turquía

    17 de octubre de 2021 · 18 min · Episodio 34

    Una historia que nace desde lo inesperado, llenando de cultura y amor en todo alrededor. En este episodio conoce a Toni, del canal de YouTube Toni y Turquía.

  16. Episodio 33: Enorgullecete

    20 de septiembre de 2021 · 10 min · Episodio 33

    Celebrando con mucho orgullo los logros y el esfuerzo en este Mes de la Hispanidad.

  17. Episodio 32: El mito detrás de la dieta

    7 de septiembre de 2021 · 32 min · Episodio 32

    ¡Nunca es tarde para empezar! ¡Crea tu estilo de vida! El nutriólogo Leonardo Hernández comparte su experiencia y aclara preguntas sobre algunas dietas.

  18. Episodio 31: Una 2da oportunidad

    16 de agosto de 2021 · 14 min · Episodio 31

    Descubre como un accidente, pasó de la tragedia a un cambio de vida.

  19. Episodio 30: Sencillamente Betollllllll

    23 de julio de 2021 · 31 min · Episodio 30

    Pasando del buen humor al Tik Tok que contagia Betollllllll. Descúbrelo en este divertido episodio.

  20. Episodio 29: Sigues siendo una Maravilla

    13 de junio de 2021 · 13 min · Episodio 29

    Episodio especial compartiendo detalles de mi 5to libro: Sigues siendo una Maravilla

  21. Episodio 28: Fehr Rivas

    17 de mayo de 2021 · 34 min · Episodio 28

    Fiel a su estilo musical, el cantante Fehr Rivas nos acompañó con su rockmanticismo.

  22. Episodio 27: ¡Prepárate!

    3 de mayo de 2021 · 11 min · Episodio 27

    Las emociones siguen aflorando en esta 2da temporada. Descubre porque “sigues siendo una maravilla”.

  23. Episodio 26: De corazón a corazón

    22 de febrero de 2021 · 31 min · Episodio 26

    Conoce la historia de valentía y sobrevivencia de José Franco. Un héroe con espíritu de corazón.

  24. Episodio 25: La verdad en el amor

    9 de febrero de 2021 · 29 min · Episodio 25

    La talentosa fotógrafa y escritora Hannah Kozak, nos presentó su foto libro más reciente: "He threw the last punch too hard".

  25. Episodio 24: Y ¿por qué no?

    25 de enero de 2021 · 11 min

    Atrévete al reto de vivir confiando en tu propia intuición.

  26. Episodio 23: Después de la tormenta... la calma

    6 de enero de 2021 · 17 min · Episodio 23

    Tras un 2020 sorpresivo, comienza este 2021 con la esperanza, calma e unidad en este 1er episodio del año.

  27. Episodio 22: Festejando la Natividad

    19 de diciembre de 2020 · 12 min · Episodio 22

    Desde las posadas a las más bellas tradiciones que festejamos en Navidad.

  28. Episodio 21: Más que emociones

    7 de diciembre de 2020 · 11 min · Episodio 21

    Descubre el lado inteligente de las emociones y como sobresalir en el día a día.

  29. Episodio 20: Mi Coronel

    22 de noviembre de 2020 · 37 min · Episodio 20

    Las vivencias que nos presenta la propuesta de "Mi Coronel" a través de sus canciones, son únicas. En este episodio, nos presenta su albúm mas reciente "En tus manos".

  30. Episodio 19: Noviembre con M

    9 de noviembre de 2020 · 23 min · Episodio 19

    Compartí algunas de mis anécdotas en las premiaciones del Latín Grammy.

  31. Episodio 18: Elevando oportunidades

    27 de octubre de 2020 · 28 min · Episodio 18

    No solo basta con creer sino hacer. Andy Melendrez, Concejal de la ciudad de Riverside nos da muestra de su entrega y aporte a su comunidad.

  32. Episodio 17: Sigue en la lucha

    21 de octubre de 2020 · 29 min · Episodio 17

    Sigue en pie de esperanza la lucha contra el cáncer de seno. Inspírate en el progreso de Tania Huerta.

  33. Episodio 16: De orgullo y más

    2 de octubre de 2020 · 10 min · Episodio 16

    Acompáñame a celebrar el honor que merece cada uno de los logros y méritos de la comunidad Hispana.

  34. Episodio 15: “El Zalo”

    22 de septiembre de 2020 · 26 min · Episodio 15

    Presentando su más reciente sencillo, Gonzalo Martínez compartió una charla amena, llena de primicias en este episodio.

  35. Episodio 14: A seguir aprendiendo

    13 de septiembre de 2020 · 23 min · Episodio 14

    Motivándonos con la importancia de aprender y practicar nuestro idioma. Conoce a Alhelí Hernández y su desarrollo en Spanishtime123.

  36. Episodio 13: ¿Cómo amas?

    1 de septiembre de 2020 · 11 min · Episodio 13

    Entre tantas maneras de amar, recordando lo valioso que es el amor propio.

  37. Episodio 12: En pie de guerra

    19 de agosto de 2020 · 38 min · Episodio 12

    Batallas que nos hacen fuertes. Conoce a Tania Huerta quien inspira fuerza en su batalla contra el cáncer.

  38. Episodio 11: Aspiraciones en acción

    26 de julio de 2020 · 38 min · Episodio 11

    De introvertido a productor y locutor. Descubre las aspiraciones y realidades de José Quintero.

  39. Episodio 10: El hoy transciende

    17 de julio de 2020 · 14 min · Episodio 10

    Enfrentando las situaciones complicadas del día a día, sobresaliendo “solo por hoy”.

  40. Episodio 9: Mejor de lo que te imaginas

    30 de junio de 2020 · 36 min · Episodio 9

    Conoce el carisma, la fe y el positivismo al 100% que compartió mi amigaza Denise Reyes.

  41. Episodio 8: Siempre con visión

    23 de junio de 2020 · 26 min · Episodio 8

    El arte en todas sus formas se “expresa” tal cual. En este episodio, Felipe Orozco presenta unas cuantas de sus facetas.

  42. Episodio 7: No te rindas

    16 de junio de 2020 · 17 min · Episodio 7

    Compartiendo retos para lograr metas con el joven empresario Christian Aguayo.

  43. Episodio 6: Tu palabra es Todo

    9 de junio de 2020 · 19 min · Episodio 6

    Vivencias del compromiso, éxito y transparencia con Ali Saleh, Alcalde de la ciudad de Bell.

  44. Episodio 5: Antes que el sol

    26 de mayo de 2020 · 8 min · Episodio 5

    Sentimientos que van desde el principio.

  45. Episodio 4: Sueña y Actúa

    12 de mayo de 2020 · 22 min · Episodio 4

    Compartiendo un sueño que llevó a Mónica Arroyo a ser Consejal de la ciudad de Bell.

  46. Episodio 3: Reflejos

    29 de abril de 2020 · 12 min · Episodio 3

    Sintiendo a plenitud que a veces no somos lo que reflejamos... somos más.

  47. Episodio 2: More, Amor

    4 de abril de 2020 · 18 min · Episodio 2

    Remontando a una anécdota de valentía donde el amor más significativo es que el se da a sí mismo y se expresa a los demás.

  48. Episodio 1: ¡Exprésate!

    1 de febrero de 2020 · 11 min · Episodio 1

    Explorando más allá de los comienzos y sobretodo el agradecimiento.

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