Episodios de Exprésate con Lourdes
98 episodios · del más reciente al más antiguo
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Episodio 98: A flor de piel
Exploramos una verdad incómoda con la convicción de que el futuro infantil aún puede florecer.
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Episodio 97 - A Place Called Home
¡Estamos en la semana de Podcasthon! Descubre en este episodio a: A Place Called Home. Una organización que esta cambiando el futuro de jovenes mediante la educación, apoyo…
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Episodio 96: El mejor regalo
Los inicios anuncian cambios sin dejar atrás la memoria. Un recorrido desde los orígenes de la radionovela hasta el nacimiento de las telenovela.
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Episodio 95: Noviembre con M (6ta Edición)
Celebrando la sexta edición en esta cuarta temporada de este mes tan musical.
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Episodio 94: El reloj interno
Conoce la importancia del equilibrio en nuestro ritmo circadiano, cuando cambia el horario.
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Episodio 93: Isabel Granados
Desde tendencias hasta colorimetría, Isabel Granados nos orienta con su conocimiento en este episodio.
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Episodio 92: B.R.A.V.E
Descubre que significa ser B.R.A.V.E frente a la sextorsión juvenil. Un mensaje claro para crear conciencia, proteger a nuestros jóvenes y fomentar una cultura de apoyo y valentía.
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Episodio 91: ¿Eres una PAS?
Explora los rasgos y que significa ser una PAS (Persona Altamente Sensible).
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Episodio 90: Paco Rodriguez
Conoce el talento, la emoción y la creatividad que compartió Paco Rodriguez.
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Episodio 89: Viajero a conciencia
Descubre que destinos populares están contemplando limitar su paso turístico.
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Episodio 88: JF Torres
Desde la poesía a la prosa, entre relatos únicos y transparentes, JF Torres nos inspira en cada uno de sus libros.
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Episodio 87: Salud del pensamiento
Cerramos este mes de mayo haciendo conciencia sobre la importancia de la salud mental.
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Episodio 86: Refinado ó ¿a precio de rebaja?
Son parte de nuestro día a día. Descubre cual es el verdadero valor del bolso ó cartera.
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Episodio 85: Dueles de lejos
Conoce el por que las perdidas de quien no conocemos físicamente se sienten muy cercanas.
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Episodio 84: El amor responsable
En este episodio Claudia Franco nos acompaña a replantearnos la responsabilidad afectiva.
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Episodio 83: Musicoterapia
Descubre la música desde un estilo terapéutica, reparador y beneficioso para la salud.
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Episodio 82: La importancia de las lágrimas
Entérate de los diferentes tipos de lagrimas y sus efectos.
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Episodio 81: Trampas al corazón
Descubre como las emociones suelen dejar huella en el corazón.
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Episodio 80: Intervalo
Los comienzos pueden tener pausas abruptas e inesperadas. Emociones que van desde el miedo hasta la confianza.
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Episodio 79: Noviembre con M (5ta Edición)
Celebramos por todo lo alto en esta quinta edición, en un mes tan musical.
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Episodio 78: La valentía y la esperanza
Festejando a uno de los Santos más venerados y entregado a su amor y esperanza: San Judas Tadeo.
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Episodio 77: Nuestro Legado
Culminado el mes de la Herencia Hispana, continua tu legado Hispano.
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Episodio 76: Doble Emoción
Acompañada por las estaciones del año y doblemente emocionada, así comienza la 4ta Temporada.
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Episodio 75: Alex Soto
Armonizando al compás de melodías con sentimientos profundos en las letras de sus canciones, Alex Soto nos presenta su más reciente sencillo "Confía".
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Episodio 74: Añoranzas
Culminando un emotivo año de mucho amor y aprendizaje en esta tercera temporada de Exprésate.
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Episodio 73: "Nunca más"
Lema marcado de amor y esperanza de las Abuelas de Plaza de Mayo. Conoce su historia, en este episodio.
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Episodio 72: Noviembre con M (4ta Edición)
Celebrando la cuarta edición en esta tercera temporada en el mes tan musical.
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Episodio 71: ¿Amistades en recesión?
En este episodio, exploramos si tu círculo de amigos esta en declive y la importancia de las amistades en nuestras vidas.
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Episodio 70: Minerva Pedraza
Descubre el talento y la dedicación que compartió orgullosamente: Minerva Pedraza.
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Episodio 69: Pablo Cartín
Inspirándonos con su estilo musical desde lo clásico hasta el pop y rock, conoce al violinista Pablo Cartín.
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Episodio 68: De la lectura a la letra
Lo que nos apasiona, agranda nuestra comunicación con los demás. En este episodio, les relato mis inicios.
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Episodio 67: Para que la prisa
Con el vaivén de todos los días, descubre la importancia de tomar pausas en este episodio.
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Episodio 66: El giro de tu vida
Nada paraliza más que los miedos. Descubre en este episodio la satisfacción de tomar retos.
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Episodio 65: Diego is Art
En este episodio conoce a Diego is Art, un creador de contenido digital. Donde hacer uso de su talento es todo un arte ilimitado.
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Episodio 64: Isaac Montijo
Orgulloso de sus raíces y haciendo historia con la fusión en Yoreme-Mayo, el cantante Isaac Montijo nos comparte el arte de sus canciones en un jazz místico.
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Episodio 63: Celebrate (9no Día)
Bienvenidos a este noveno día de Novena en Honor a la coronación del Niño Jesús de Praga. Meditaremos en oración el crecimiento físico, mental y espiritual para nuestro propio…
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Episodio 62: Vive la luz (8vo Día)
Bienvenidos a este octavo día de Novena en Honor a la coronación del Niño Jesús de Praga. Meditaremos en oración, la confianza que Jesús nos tiene mostrándonos luz y amor.
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Episodio 61: Cree en ti (7mo día)
Bienvenidos a este séptimo día de Novena en Honor a la coronación del Niño Jesús de Praga. Meditaremos en oración, sobre la debilidad y la fe para no darse por vencido.
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Episodio 60: Juego de las escondidillas (6to día)
Bienvenidos a este sexto día de Novena en Honor a la coronación del Niño Jesús de Praga. Meditaremos en oración las ganas de jugar y vivir en confianza plena, por más complicado…
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Episodio 59: Ven conmigo (5to día)
Bienvenidos a este quinto día de Novena en Honor a la coronación del Niño Jesús de Praga. Meditaremos en oración, la dependencia del prójimo y la formación de vínculos positivos.
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Episodio 58: Eres un milagro (4to Día)
Bienvenidos a este cuarto día de Novena en Honor a la coronación del Niño Jesús de Praga. Meditaremos en oración, la vulnerabilidad de Jesús para saber entender y valorar el…
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Episodio 57: Crisis de Guerra (3er Día)
Bienvenidos a este tercer día de Novena en Honor a la coronación del Niño Jesús de Praga. Meditaremos en oración, la pobreza del nacimiento de Jesús y reconocer el valor de cada…
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Episodio 56: Te regalo (2do Día)
Bienvenidos a este segundo día de Novena en Honor a la coronación del Niño Jesús de Praga. Meditaremos en oración, la fragilidad de Jesús y la enseñanza de fortalecernos con los…
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Episodio 55: Conócete, conóceme (1er Día)
Bienvenidos a este primer día de la Novena en Honor a la coronación del Niño Jesús de Praga. Meditaremos en oración, la pequeñez de Jesús y apreciar lo magnífico de nuestras vidas…
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Episodio 54: Son sólo 9 días
No hay plazo que no se llegue ni fecha que no se cumpla. La vida esta llena de retos ¿pero estamos listos para uno de ellos? Descúbrelo en este episodio.
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Episodio 53: Said Aguilar
De las baladas al trap, Said Aguilar no deja de sorprendernos en este episodio con la fusión musical, las letras de sus canciones y el sentimiento que lo caracteriza.
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Episodio 52: Micrófono de las Américas
Descubre en este episodio el milagro en viva voz que alcanzó uno de los nuestros: San Óscar Romero de las Américas. Vivencias palpables y cercanas desde sus inicios como obispo al…
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Episodio 51: Andrea's Healthy Kitchen
El vivir una vida saludable nos lleva a la nutrición de una manera deliciosa. En este episodio, Tatiana Pacheco comparte su esfuerzo y dedicación en Andrea's Healthy Kitchen.
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Episodio 50: AmorosaMente
Detrás del simbólico corazón que representa el amor, existe su historia cautivante. Descúbrela en este episodio.
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Episodio 49: Edúcate e invierte
En este episodio, Manny de RealRawStockInfo deja al descubierto muchas realidades e información sobre las inversiones y como conseguir tus metas financieras.