77. ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? Tanatóloga explica cómo sanar el duelo

¿Cómo superar la muerte de un ser querido? Si estás atravesando un duelo, tienes miedo a la muerte o quieres aprender cómo apoyar a alguien que perdió a un ser querido, este episodio puede ayudarte. En esta conversación profunda con la Dra. Diana Patricia Ibáñez Valdés, médico cirujano con maestría en tanatología, hablamos sobre cómo afrontar una pérdida desde una perspectiva científica, psicológica y humana. Qué es la tanatología, cómo aceptar la muerte, cuánto dura el duelo, cuándo buscar ayuda profesional y por qué muchas personas sienten que su vida pierde el sentido después de una pérdida. 02:39 – ¿Por qué nos cuesta aceptar la muerte? 05:18 – ¿Los rituales ayudan a sanar el duelo? 11:07 – ¿Qué hace un tanatólogo? 15:49 – Cómo encontrar sentido a la vida después de una pérdida 20:00 – La importancia de la espiritualidad durante el duelo 21:36 – Qué decir (y qué NO decir) a una persona en duelo 24:04 – ¿Cómo prepararnos para la muerte? 30:21 – Reflexión final | Vivir con gratitud y propósito Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que esté atravesando una pérdida. Nunca sabes quién puede necesitar escuchar estas palabras hoy. ✨Suscríbete para más conversaciones sobre conciencia, salud emocional, crecimiento personal y expansión.