Episodios de EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina
173 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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El Sesgo Negativo | La Rosca Negativa De La Mente
Gaby les explica lo que es el sesgo negativo y cómo manejarlo para que puedas ver el lado más positivo a la vida. Sigamos Conectando: Encontrame en Instagram @minamística Mira…
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Más Sinceridad Adentro Si Lo Quiero Afuera
Hoy Gaby se sentó de forma espontánea a grabar una reflexión sobre el significado que tiene la frase "nuestro mundo interior refleja el mundo exterior". Sigamos Conectando…
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Donde Encontrar La Motivación Para Crear Cambios
Hoy Gaby trae un nuevo episodio bajo una sugerencia de una bruji de la comunidad: la motivación para crear cambios. Les comparte un tip que podría cambiarlo todo! Gracias por…
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El Camino Es La Recompensa
En este nuevo episodio Gaby les comparte una experiencia personal sobre la frase trillada "el camino es la recompensa" y una nueva profundidad que descubrió en ella. Gracias por…
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Volvé A Confiar En Vos
Después de unos meses de estar MIA, Gaby vuelve con un nuevo episodio y un tema que te pueda resonar mucho: volver a confiar en vos. Gracias por escuchar y ayudar a que este…
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Harta Es Poco
Episodio para invitar a la reflexión sobre los femicidios y la violencia de género. El problema es profundo y se soluciona desde lo profundo. Cuestionarnos es el primer paso para…
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Meditación Guiada Para Intencionar Tu Proceso de Microdosis de Psilocibina
Esta meditación está dirigida a personas que están por comenzar su proceso de microdosis de psilocibina. Ayudará a conectar con el espíritu del hongo y obtener claridad sobre la…
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[Hipno-Meditación] - Ceremonia de Luna Nueva
Aprovechá la energía disponible en cada luna nueva para plantar las semillas de tus intenciones. Esta hipno-meditación fue creada para invitarte a conectar con tu guía interior…
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¿Podemos Crear El Espacio Para Que Las Personas Cambien?
Cambiar es incómodo, por eso es natural que nos resistamos a que los demás lo hagan. En este episodio les comparto 3 razones posibles que inconscientemente podemos estar…
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¡Empoderate, amiga!
Venimos de un largo camino a través de la historia, como mujeres. Las cosas están cambiando pero para que sigan cambiando debemos hacer lo que podemos desde nuestro lugar. En este…
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Las Mujeres Lloran, Sanan y Facturan
Espero que les guste este episodio donde usamos los temas más recientes de Shakira y a Miley Cyrus como guía sobre la transformación del dolor después de terminar una relación…
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3 Maneras De RECONECTAR Contigo (grabado desde una locación especial)
Este episodio es para escuchar y guardar. Porque nunca sabes cuando vas a necesitar algunas de las 3 cosas que menciono acá. Son la mejor comunidad que hay!!! Gracias por estar…
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Feliz Día Del Amor Propio
Resignifiquemos el 14 de febrero para el amor mas fundamental de todos: el propio. Son la mejor comunidad que hay!!! Gracias por estar del otro lado. <3 Sigamos Conectando…
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¿Miedo Al Éxito O Al Fracaso?
Desde mi propia experiencia en mi camino "al èxito" y viendo a mis consultantes en sus propios caminos, he podido ver cómo en realidad nos hacemos creer que el éxito es algo a…
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Esta Puede Ser La Razón Por La Que No Sos Feliz
¿Cuánto te pasas repasando lo que hiciste o no hiciste en el pasado? ¿Cuánto te juzgas por haber cometido errores años atrás? ¿Te aceptas como sos y perdonas por lo que fuiste?…
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97. Creencias Limitantes Heredadas | Las Supersticiones
Para empezar a crear nuestra realidad de forma consciente, debemos preguntarnos acerca de lo que creemos. No todo lo que creemos es verdad. Muchos crecimos en una familia y una…
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Sole Zarzabal: El Dolor Tiene Que Estar Para Llegar A La Cima
La entrevista de hoy es importante para mi porque me está permitiendo profundizar con ustedes un tema muy importante. Soledad Zarzabal es terapeuta holística y hace un año y medio…
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95. ¿Y si el problema soy yo? [Video]
En el episodio de hoy te invito a dejar de apuntar el dedo y volver el foco hacia vos. A veces es facil colgarme de una lista interminable de razones por las cuales creo que la…
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Flor Infinita: Entregarnos A La Honestidad Del Autoconocimiento
Esta semana estoy acompañada por Flor Figueira. Ella es facilitadora de Tarot terapéutico y Registros Akáshicos. En nuestra charla ella comparte su camino de autoconocimiento y…
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93. Se Tenía Que Decir | Aflojá Un Poco!
Siempre es un buen momento para recordar que tenemos que aflojar un poco. El autopalo, la auto exigencia, la presión y todo eso que nos imponemos porque nos podemos perdernos de…
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Astro Mel: De Ignorar Los Mensajes Del Universo A Apostar En Una Misma
Esta semana me senté con Melanie Cardozo. La charla rumbea por temas sobre enfrentar miedos, tomar decisiones difíciles, confiar en una misma y obviamente hablamos sobre su…
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91. Se Tenía Que Decir | No Quiero Ser Madre
Este episodio abre un ciclo de episodios que comenzaré a compartir sobre temas más provocativos o temas menos hablados. Mi perspectiva es mía y no tiene que ser la tuya. Espero…
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90. ¿Por Dónde Se Empieza El Amor Propio?
Espero que en este episodio entiendas la importancia del amor propio y te ayude a comenzar tu propio camino. Seguime en Instagram: @minamistica Por sesiones de Sanación…
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89. Hablemos Sobre El Autosabotaje
¿Sabes de por qué nos autosaboteamos? ¿Sabes en qué parte de nosotros nace ese comportamiento? ¿Sabes por donde empezar para dejar de hacerlo? Esas preguntas y otras tantas más…
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88. Vos Podes Manifestar Un Día Increíble
Todos nos merecemos vivir los mejores días posibles. Cada uno de nosotros tiene el poder de crear su vida y de manifestar sus días para que sean lo mejor posible. A veces no…
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87. ¿Qué Es La Autoestima y Cómo Trabajarla?
Por mucho tiempo pensé que la autoestima tenía todo que ver con la apariencia física. ¿De dónde habré aprendido eso? Acá les cuento qué es, cómo determinar si tenes AE alta o baja…
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86. Escucha Esto Si Le Tenes Miedo Al Fracaso
No es la primera, ni será la última vez que la vida me pone en este lugar. ¿Si es inevitable fallar, no es mejor aprender a transitarlo de la mejor manera posible y seguir…
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85. Microdosis de Psilocibina | Mi experiencia después de un mes de toma
**Advertencia** Este episodio bajo ningún concepto es una recomendación médica. Es mi propia experiencia sobre mi proceso de microdosis con psilocibina. Recomiendo 100% realizar…
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Afirmaciones para intencionar tu día
Hola bella! Muchas gracias por escuchar y por hacerte responsable de tu propio bienestar. Music by JuliusH from Pixabay Sigamos conectadas Instagram @minamistica Email…
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84. La Verdad Sobre La Vibra Alta En Momentos De Crisis
Mencionado en el episodio: "Paz Siente Mente" - Programa de Sanación Grupal: Inscripciones abiertas ! Por más contenido buscame en Instagram como @minamistica Por consultas o…
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83. Perdonar para reclamar tu libertad con Ho'ponopono + Meditación
Que alegría tenerte por acá! En el episodio de hoy hablamos de un tema popular: perdonar. Les comparto la técnica Hawaiiana ancestral del Ho'ponopono para usar a su discreción y…
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82. ¿Estás viviendo en el pasado?
Este episodio fue inspirado en algo que escribí en mi diario hace algunas mañanas y sentía que debía compartirlo. Espero que algo resuene en vos o que al menos te agrade la…
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81. La prisión de la zona de confort
«Las mejores cosas de la vida tienden a suceder fuera de nuestras zonas de confort, y dudar de su capacidad para salir de tu zona de confort te mantendrá atrapado». Amy Morin…
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80. Qué hago cuando las cosas no salen a mi manera?
Buenas buenas! Este episodio es como un coaching en vivo de algo que me habìa pasado momentos antes de grabar. Algo no pasó a mi manera y fui testigo de como lo atravesé y creía…
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79. ¿Se Puede Manifestar Para Otras Personas?
Cuando empezás a reconocer el poder de manifestación en tu vida es natural que quieras hacerlo para las personas que queres también. En este episodio te doy mi punto de vista…
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78. ¿Qué hacer cuando a tu alrededor no están en la misma sintonía?
Esta semana hablo de la desconexión que podemos llegar a sentir durante nuestro transitar de evolución personal. Es un episodio para reflexionar y si queres escribir también! Si…
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77. Relaciones Conscientes (Parte 3)
Parte 3 de 3! Con este episodio cerramos el tema de relaciones conscientes, al menos por ahora. Hoy hablo de aspectos tóxicos que podemos reconocer en nosotrxs mismxs o en lxs…
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76. Relaciones Conscientes (Parte 2)
Llegò parte 2! Espero que te haya gustado la primera parte. Hoy vamos a profundizar un poco màs y espero que te ayude a entender de qué tratan las relaciones conscientes y de lo…
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75. Relaciones Conscientes (Parte 1)
Las relaciones son un temón que no puedo reducir a un solo episodio asi que acà estas escuchando la primera parte y acà les doy mi explicación de lo que significa estar en una…
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74. Cómo se vive despierta en la matrix?
Este es un episodio más corto y de entrecasa, con un tema muy subjetivo porque depende de cómo definas matrix y cómo definas tu despertar. Pero en definitiva, cuál es la gracia de…
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73. Poner límites es un acto de amor
Los límites siempre han sido un tema a trabajar en el ámbito del desarrollo y el crecimiento personal. Los límites son parte del amor propio y sabemos que venimos de generaciones…
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72. Pronóstico para el 2022 a través del Tarot con Fernanda Tierno
En este episodio recibimos nuevamente a Fernanda Tierno en el podcast. Hablamos sobre los arcanos mayores que nos representan la energía temática del año basado en su simbología…
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71. Cómo soltar lo que ya no te sirve
Soltar algo físicamente parece ser fácil pero cómo es realmente el proceso de soltar algo a nivel mental o emocional? Les comparto mi punto de vista sobre este tema que se reduce…
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Meditación Para Comenzar Tu Día en Paz
Escucha esta meditación cada mañana para conectar con tu paz interior y darle el impulso positivo a tu nuevo día. Dura menos de 10 minutos. No hay excusas para quienes priorizan…
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70. Qué tanto dependes de la validación externa?
Este es el último episodio de la temporada 2. Comenzó un nuevo año y estoy aprovechando a refrescar mi contenido, incluyendo el de Mañanas Místicas. En este episodio hablé sobre…
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Fluir es confiar
Hola! Soy Mina Mística y hoy decidí grabar el episodio de otra manera. Generalmente, tengo el tema en mente y me siento a investigar y escribir para armarlo. Hoy el oráculo me…
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69. Cuida tu salud mental durante las fiestas
Hola comunidad! Gracias por estar en otra entrega de mi Podcast. Estamos en diciembre y se despiertan muchas emociones en esta época. Mi intención es ayudarte a transitar estos…
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68. 5 formas para atraer la vida que queres
Holi terrícolas! Gaby acá con un nuevo episodio traído desde mi corazón al tuyo. Espero que disfruten de este rato donde hablo de mis propias prácticas para crear cada día una…
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67. Guías espirituales
En este episodio hablo sobre la conexión espiritual con nuestros guías. Comparto mis creencias alrededor del tema, mis experiencias con mis propios guías y consejos para que vos…
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66. Scorpio vibes: es necesario conocer nuestro lado oscuro?
Que lindo estar de vuelta por acá y justo al comienzo de esta temporada Escorpiana que viene potente. Vengo transitando un proceso super hiper Escorpiano y aproveché a compartir…