Episodios de Estoy Siendo • Un Podcast de Carlos Benítez Estévez
9 episodios · del más reciente al más antiguo
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Estoy Siendo #9 · ¿Quién me da permiso?
¿Te ha pasado que sabes lo que quieres, cómo quieres vivir, quién quieres ser… y aun así esperas? En este episodio hablo de esa espera: qué hay detrás de ella, qué papel juega la…
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Estoy Siendo #8 · Elegir es renunciar
¿Te ha pasado que tienes varias opciones delante y, en lugar de elegir, te congelas? En este episodio hablo de por qué elegir nos cuesta tanto: no por falta de claridad, sino…
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Estoy Siendo #6 · ¿Sentir rabia es un problema?
¿Te ha pasado que sientes rabia y lo primero que piensas es que no deberías sentirla? En este episodio hablo de la rabia como emoción primaria: no como un problema a eliminar…
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Estoy Siendo #5 · Cuando me expongo
¿Te ha pasado que, cuando te expones más compartes, hablas, te muestras, te vuelves más sensible? En este episodio hablo de esa dinámica: cómo el hecho de ser visto puede activar…
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Estoy Siendo #4 · ¿Sigo siendo suficiente?
¿Te ha pasado que, cuando tienes poca energía o poca motivación, aparece una voz interna que te hace dudar de ti? En este episodio hablo de esa dinámica: cuando confundimos…
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Estoy Siendo #3 · ¿Qué es Cartografía del Alma?
¿Y si el mandala fuera una forma de escuchar al alma? En este episodio te cuento el origen real de Cartografía del Alma : cómo llegué al mandala desde Jung, la individuación y mi…
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Estoy Siendo #2 · Mientras Vuelan.
¿Qué parte de mí quiere volar para pertenecer? En este episodio, una canción se vuelve espejo: “Nueva Era”, de Carlos Ares, y me deja una frase en bucle: “Lo quiera o no… llegar…
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Estoy Siendo #1 · Hacerme cargo.
¿Dónde termina la realidad y dónde empieza mi verdad? En este episodio parto de una cita de El coraje de ser , de Mónica Caballé, para abrir una reflexión sobre las “muletas”…
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Estoy Siendo #0 · Soltar el hacer.
¿Qué queda de mí cuando dejo de hacer cosas para pertenecer? Empiezo este viaje sin saber muy bien a dónde va, solo sabiendo que necesito compartirlo. Te hablo de mi transición…
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