Estoy Siendo • Un Podcast de Carlos Benítez Estévez
Sobre el podcast
¿Qué pasa cuando dejo de sostener la imagen y me atrevo simplemente a ser? Soy Carlos Benítez Estévez, Terapeuta Transpersonal y Facilitador Creativo. Este podcast es una bitácora de vuelo sin filtros. Exploro el camino de la individuación, la creatividad y la salud emocional desde mi propia experiencia y estudio. Un lugar para hablar de lo que voy explorando al quitarme las máscaras y asumir el riesgo de vivir mi propia verdad.
Estoy Siendo • Un Podcast de Carlos Benítez Estévez en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 9
- Primer episodio
- 2 de enero de 2026
- Último episodio
- 4 de mayo de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,0 al mes
- Duración habitual
- 18 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Estoy Siendo #9 · ¿Quién me da permiso?
¿Te ha pasado que sabes lo que quieres, cómo quieres vivir, quién quieres ser… y aun así esperas? En este episodio hablo de esa espera: qué hay detrás de ella, qué papel juega la sombra en el proceso de expresarnos y…
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Estoy Siendo #8 · Elegir es renunciar
¿Te ha pasado que tienes varias opciones delante y, en lugar de elegir, te congelas? En este episodio hablo de por qué elegir nos cuesta tanto: no por falta de claridad, sino porque elegir implica cerrar, y cerrar duele…
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Estoy Siendo #6 · ¿Sentir rabia es un problema?
¿Te ha pasado que sientes rabia y lo primero que piensas es que no deberías sentirla? En este episodio hablo de la rabia como emoción primaria: no como un problema a eliminar, sino como una señal que protege, que…
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Estoy Siendo #5 · Cuando me expongo
¿Te ha pasado que, cuando te expones más compartes, hablas, te muestras, te vuelves más sensible? En este episodio hablo de esa dinámica: cómo el hecho de ser visto puede activar tensión, autoexigencia, necesidad de ser…
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Estoy Siendo #4 · ¿Sigo siendo suficiente?
¿Te ha pasado que, cuando tienes poca energía o poca motivación, aparece una voz interna que te hace dudar de ti? En este episodio hablo de esa dinámica: cuando confundimos nuestro estado interno del día (energía…
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Estoy Siendo #3 · ¿Qué es Cartografía del Alma?
¿Y si el mandala fuera una forma de escuchar al alma? En este episodio te cuento el origen real de Cartografía del Alma : cómo llegué al mandala desde Jung, la individuación y mi propio recorrido creativo. No como…
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Estoy Siendo #2 · Mientras Vuelan.
¿Qué parte de mí quiere volar para pertenecer? En este episodio, una canción se vuelve espejo: “Nueva Era”, de Carlos Ares, y me deja una frase en bucle: “Lo quiera o no… llegar llegó”. Vuelvo a noviembre de 2024…
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Estoy Siendo #1 · Hacerme cargo.
¿Dónde termina la realidad y dónde empieza mi verdad? En este episodio parto de una cita de El coraje de ser , de Mónica Caballé, para abrir una reflexión sobre las “muletas” invisibles: esa necesidad de validación…
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Estoy Siendo #0 · Soltar el hacer.
¿Qué queda de mí cuando dejo de hacer cosas para pertenecer? Empiezo este viaje sin saber muy bien a dónde va, solo sabiendo que necesito compartirlo. Te hablo de mi transición personal: de buscar validación en el…
Quién lo hace
Carlos Benítez Estévez
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA